Gimnasio o banda elástica?
ForoCoches: Miembro
Ayer 19:49
#1
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Pros y contras? La verdad es que la banda elástica permite hacer casi todo con mucha facilidad. No hay excusas para no ir. Crío, llueve, tiempo... |
ForoCoches: Usuario
Ayer 19:51
#4
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La banda elástica viene muy bien si te ejercitas en casa. Es menos agresiva para las articulaciones. Ya depende de tu edad y de como estés. |
ForoCoches: Usuario
Ayer 19:51
#6
| Depende de tus objetivos, en casa/tu parque de confianza se pueden hacer entrenos buenísimos con 4 cosas |
ForoCoches: Miembro
Ayer 23:34
#7
| Principalmente para no poner excusas para ir al gimnasio y ahorrar tiempo. Puedes hacer todos los días en cuatro huecos tontos. Yo tengo la de 25 Kg dek Decathlon y ni tan mal. |