Mi cambio físico en 11 meses.
ForoCoches: Miembro
Hoy 17:35
#361
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Tienes a la mitad de foreros asegurando que se ha tenido que meter chasca para tal cambio en 11 meses 
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ForoCoches: Usuario
Hoy 17:36
#363
| No des detalles, no vaya a ser que nos enteremos de cómo lo has hecho. |
ForoCoches: Miembro
Hoy 17:36
#364
| Quiero pensar que son trolles. Es más que evidente que no hay chasca de ningún tipo. |
ForoCoches: Miembro
Hoy 17:39
#365
| Gracias shur, no hay gym, calistenia y mancuernas en casa 3/4 días semana + cardio |
Editado: 17:44 -
ForoCoches: Coronel
Hoy 18:05
#371
| ¿11 meses? Le has dado duro. Enhorabuena Shur, comenta sensaciones del antes y después en general en tu dia a dia. |
ForoCoches: Miembrazo
Hoy 18:06
#372
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shur y cuando empezaste, con 88 kilos, q calistenia hacias? imagino q cosas como dominadas 0, metias solo mancuernas al principio? Como entrenabas espalda? Enhorabuena por el cambio, por cierto |
Soy inútil
Hoy 18:06
#373
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tú qué eres su novio? el que le estaba aguantando la botella de agua? o el que le come la polla?
mira: 1° sigo sin creerme lo, más habiendo leído su edad 2° el payaso, si payaso viene diciendo "este es mi cambio físico en 11 meses" 3° es de primero de ForoCoches abrir un hilo antes de "mi progreso" 4° no soy el único que no se lo cree. 5° comeme los huevos  eres un pedazo de pringado envidioso  la gente tiene mas vida que forocoches, además los hilos de "mi progreso" se llenan de gente tirando mierda y diciendote que no vas a conseguir nada, lo justo para alguien que le está costando empezar un cambio suerte con la frustración de no poder bajar esa panza que me debes llevar |
ForoCoches: Miembro
Hoy 18:07
#374
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eres un pedazo de pringado envidioso
la gente tiene mas vida que forocoches, además los hilos de "mi progreso" se llenan de gente tirando mierda y diciendote que no vas a conseguir nada, lo justo para alguien que le está costando empezar un cambio suerte con la frustración de no poder bajar esa panza que me debes llevar 
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ForoCoches: Usuario
Hoy 18:09
#376
| Todos los que preguntáis esto luego no aplicáis nada, solo queréis la pastillita mágica (o pinchazo) pero sin cambiar ni un hábito |
ForoCoches: Miembro
Hoy 18:15
#379
| Yo tuve un cambio parecido, algo menos drástico, pasé de 80 a 68,y ahora subí a 71. Y de ejercicio una rutina de fuerza que me hizo un colega de 3 o 4 días a la semana. Los entrenos me llevan sobre una hora, 10 minutos arriba 10 abajo |
