Cuánta gente conocéis que tire 100kg en BANCA?
ForoCoches: Miembro
Ayer 07:55
#3
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Yo me incluyo, pero poca realmente. Tambien es como preguntar quien hace menos de 4:30min/km (o un tiempo que sea relativamente rapido, ni idea), la mayoria de gente no se lo toma en serio, sale a trotar y ya, pues en el gimnasio igual. |
ForoCoches: Miembro
Ayer 07:58
#4
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100kg a 1 repe hay unos cuantos, sobre todo rm teórico, yo por ejemplo estoy cerca. 100kg a repes pocos, te diría que un 1% o 2% fácilmente. |
Full Stack
Ayer 08:02
#5
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Es lo de siempre... Cualquiera que se ponga a practicar. Yo tengo 120kg 1RM Yo no sé qué pasa pero 80-90-95 pesan "poco" pero 100 pesan una barbaridad. Es mucho pero no un imposible. |
ForoCoches: Usuario
Ayer 08:04
#7
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Yo mismo cuando entrenaba. Había 5 más que también No era un gym marronero |
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ForoCoches: Usuario
Ayer 08:06
#9
| Es que siendo natural es imposible mover 100 kg en press de banca, y en el supuesto de que un natural pueda, es uno entre 10 millones con una genética excepcional. |
Schumi rules
Ayer 08:06
#10
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105kg, 3 repeticiones saco sin ayuda Y eso que estoy oxidado Llegué a sacar 115-120kg en mis días de rocosidad |
ForoCoches: Usuario
Ayer 08:06
#11
| Un montón. 100 kilos en la banca no es una gran marca. Gente que tenga experiencia en el gimnasio y entrene medio bien, puede con ella perfectamente. |
ForoCoches: Miembro
Ayer 08:10
#14
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Vamos que no es de ser un superhombre el levantar 100 kilos, es más de constancia y entrenamiento duro |
ForoCoches: Usuario
Ayer 08:12
#16
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yo he llegado a hacer 3 pero mido 1,90 y pesaba 98kg ahora he bajado a 90 y la verdad que no entreno tan pesado, pero 80kg me saco 10-12 reps tengo 35 años y llevo entrenando en el gym desde los 16, los 100kg los hacia con 22 años o así que me dedicaba a levantar peso como un burro ahora me duele todo |
ForoCoches: Miembro
Ayer 08:15
#17
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Yo mismo, voy a ver si me acerco y los levanto pero antes voy a darle lo suyo a mi novia modelo con mis 30 cm reglamentarios... Primera página y ya hay más de 5 tíos que consideran que 100 kg en press banca no es una proeza... Estos hilos son oro 
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ForoCoches: Usuario
Ayer 08:18
#18
| Yo hace 2 semanas me hice 1 por cargarla con los pesos. Por ahora ando haciendo 5 a 80 kilos. |
ForoCoches: Usuario
Ayer 08:21
#19
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Yo, y no estoy mazadísimo. Otro amigo mío igual, y lo ves y no dices que esté mazado. Es más, a veces el hijo puta se pone 110kg  No es un peso cómodo, pero no es algo una barbaridad.Los que están fuertes de verdad te están moviendo los 120kg. Los 100 se los he visto a un chaval de 18 años, que es verdad que se hace 4-5 y temblando, pero se los hace. Y el puto crío llevaba desde los 16 viendo a ver si llegaba. Llegar a los 90 en banca es sencillo, de ahí a los 100 pues ya constancia. Hay otro, que es un flaco arguillado más tonto que pegarle a un padre, que también se hace series con 100. Está entre 6 y 8, pero se las hace, y cuando lo ves dices "le falta un bocadillo". |
ForoCoches: Miembro
Ayer 08:23
#21
| Hago 10 con 90 entiendo que sacaré algunas con 100 pero esto de ir solo al gym me da cosa llegar al fallo y que se lie |
Siente tus piernas
Ayer 08:24
#22
| Yo tiro 3x8 a 80kg, con 100kg no hago 3, llevo 4 años entrenando. En mi gimnasio no veo mucha gente que haga mucho más... |
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ForoCoches: Miembro
Ayer 08:27
#24
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100kg es una puta mierda. El filtro de verdad es 120 |
ForoCoches: Usuario
Ayer 08:29
#26
| No, no es eso. No es la tipica vacilada de internet. 100 kilos es perfectamente asumible para una persona que se tome en serio el gim. No es una gran marca. |
ForoCoches: Usuario
Ayer 08:31
#27
| Yo, ayer mismo un panchito me vió porque no estoy muy fibrado, me gusta comer y tengo grasaSe viene el típico panchito marcando brazo tatuado con gorra y gafas de sol (En un Basic-fit), a "compartir" y a la primera repetición ya va quitando pesos |
KODO
Ayer 08:32
#29
| No se shur, peso 68kg y tiro 4 repes de 100kg con lo cual considero que si entrenas un poco en serio es facil de lograr, sobretodo si se parte de un peso superior, yo soy un peso pluma. |
ForoCoches: Usuario
Ayer 08:33
#30
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En el gimnasio al que voy hay mucho culturista y powerlifter, 100kg para muchos casi que calientan con ellos. En mi caso hace años que los levanto, aunque he de decir que no entreno press banca, prefiero usar máquinas guiadas, enfocas más en el pecho, menos lesivo y tiras más peso. |