Trastorno de Ansiedad
ForoCoches: Miembro
16-jul-2026 14:21
#31
| La verdad que me dan respeto esos medicamentos. Pero si me los recetó el medico a ello iremos. ¿ Tú tienes experiencia con ello? |
ForoCoches: Miembro
16-jul-2026 15:19
#32
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Pues vete a lo privado shur, no esperes tanto y menos con un problema de salud mental. Busca un buen psiquiatra privado y por 100 pavos te ven al momento. La sertralina funciona muy bien dicen. |
ForoCoches: Miembro
16-jul-2026 15:36
#33
| Si, en mi caso sertralina, estaba peor que tú , literalmente en la mierda , síntomas 24 horas los 7 días a la semana , a las dos semanas del tratamiento como nuevo, en mi vida había estado así de bien , nunca más volvieron los síntomas |
ForoCoches: Usuario
16-jul-2026 15:41
#34
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Deporte, alimentacion y poco estres. Es lo que difen que funciona. A mi no, solo me funciono tomar antidepresivos bastante tiempo e intercalandolo con alcohol, mas de una vez he ido bebido al trabajo. Me noto mas atontado y hay partes de mi vida que no recuerdo. Pero no se, yo creo que simplemente son maldiciones que caen por genetica. Eso o que soy un caso perdido |
ForoCoches: Miembro
16-jul-2026 21:18
#36
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He pasado por lo mismo que tu y te puedo aconsejar, tambien te digo que cada caso es un mundo.
Lo primero es que vayas al psicologo que pierdas la vergüenza por ir, te va a dar herramientas para gestionar la ansiedad. Lo segundo es que no te preocupes nadie se muerte por un ataque de ansiedad ni nada, puede joderte tu dia a dia y darte sintomas como los mareos, dolores musculares, de cabeza, sequedad en la boca, diarrea, estreñimiento e incluso conozco de una chica que le dio ceguera durante unos segundos. Al fin al cabo la ansiedad es un trastorno nervioso que es el que controla todo el cuerpo. Lo siguiente es que hagas deporte, cansando el cuerpo por mucha ansiedad que tengas no tienes energia infinita, revientate haciendo deporte ya veras como al menos durante un rato se te va. Yo cuando peor estaba me reventaba a correr, hasta que echaba la pota y de golpe y porrazo se me iba, eso si, no podia ni moverme del sofa del cansancio. Deja cualquier tipo de estimulante como monster, tabaco o el cafe, es lo ultimo que te conviene ahora mismo. Y por ultimo aunque creas que no tienes nada en tu vida para que te de ansiedad si la tienes el problema es que a veces solo tu subconsciente sabe el motivo. Yo los años que lo tuve pensaba que llevaba una vida feliz y resultó que llevaba años arrastrando una cosa que pasó de ser un grano de arena a una montaña hasta que me vino encima. Animo, que se pasa, el tiempo no te puedo decir cada uno es un mundo como te he dicho. |
ForoCoches: Miembro
16-jul-2026 21:21
#37
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Joder la guerra que dais los ansiolíticos y la de pasta que nos hacéis gastar yendo a urgencias para nada. Está todo en vuestro coco, COJONES. Yo tuve una época muy jodida en un curro hace casi 20 años. Les mandé a tomar por culo, pedí la cuenta, rehice mi vida laboral y a funcionar. |
FC es una leyenda urbana
16-jul-2026 21:29
#39
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Mareos más que nada pero también pasé una época pinchazos en el pecho, nauseas y sequedad en la boca, pero eso, casi todo eran mareos, inestabilidad al estar de pie. |
ForoCoches: Miembro
16-jul-2026 21:38
#40
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Joder la guerra que dais los ansiolíticos y la de pasta que nos hacéis gastar yendo a urgencias para nada.
Está todo en vuestro coco, COJONES. Yo tuve una época muy jodida en un curro hace casi 20 años. Les mandé a tomar por culo, pedí la cuenta, rehice mi vida laboral y a funcionar. Te aseguro que soy una persona dura y he pasado cosas jodidas en la vida y siempre he tirado para adelante! |
ForoCoches: Miembro
16-jul-2026 22:07
#41
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Ojalá fuera así shur! Yo ya tomé esas decisiones, pero los síntomas físicos siguen estando y son muy jodidos. Yo nunca pensaba que pudiera tener esto, pero que te sientas todo el día cansado, te duelan los musculos, tengas palpitaciones...y no sepas cómo quitártelo de encima....
Te aseguro que soy una persona dura y he pasado cosas jodidas en la vida y siempre he tirado para adelante! |
ForoCoches: Miembro
17-jul-2026 00:44
#43
| +1. A mi me dio en 2009 y sigo como tú. Medicado eso si. He perdido la esperanza de volver a ser el que era. Perdí la confianza en mi. Fin. |
ForoCoches: Miembro
17-jul-2026 13:59
#45
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Sí, es ansiedad. Pasé por ello. Al principio es así.
Haz yoga y aprende a controlar la respiración. Te ayudará a detectar cando tu mente está demasiado acelerada y a bajar el ritmo mediante respiración. No son tonterías, házme caso y apuntate a yoga o a algún grupo de meditación para la ansiedad. |
中国
17-jul-2026 14:02
#46
| Yo estuve 5 años así. Cuando perdí a mi madre, bajón tremendo y de repente desapareció, al menos por ahora. Asi que supongo que depende de la causa, mientras el origen de tu ansiedad siga ahi, no se irá. |
ForoCoches: Miembro
17-jul-2026 14:04
#47
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Bien, perfecto. Cero ansiedad, y si en algun momento me viene por razones externas (preocupación excesiva, darle demasiadas vueltas a algo que te preocupa) lo sé llevar perfectamente. He aprendido a detectar lo que es ansiedad y lo que no, y la ansiedad ahora ya es muy suave porque al saberla detectar el cuerpo no se preocupa en exceso de que puedan ser cosas físicas (ataque al corazón, falta de aire, etc) y es mucho más fácil de manejar. Ahora ya no necesito ni hacer ejercicios de respiración, pero al principio tenía que hacerlos porque la ansiedad suave/leve acababa derivando casi siempre en un ataque de ansiedad, y ahí lo único que te salva son los ansiolíticos o la respiración. Cualquier cosa me dices. |
ForoCoches: Miembro
17-jul-2026 14:54
#48
| Ostras shur! Siento mucho lo de tu madre. ¿La ansiedad se te fue cuando falleció tú madre? Que síntomas tenias? |
中国
17-jul-2026 14:58
#50
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Sintomas pues lo tipico, falta de aire, presión en el pecho, mareos y palpitaciones. Y no poder dormir como consecuencia de esos sintomas. Por eso te digo, que igual una solución es encontrar el origen y ver que puedes hacer al respecto. |
Editado: 17-jul-2026 15:05 -
ForoCoches: Miembro
Ayer 08:59
#53
| Por mayores chorradas pide la gente la baja. Vete a la playa a asear y olvidate de todo, veras como no te palpita nada. |
miembro de oro
Ayer 09:04
#54
|
Hace dos años tuve un pico de estrés muy grande que me derivó en unos días de taquicardias, mareos etc. Baje a urgencias y me hicieron bastantes pruebas ya que pensaban que me estaba dando un infarto por el electro. Salió todo bien y me dijeron que había sido un ataque de pánico/ansiedad.
Desde entonces cambié algunas cosas de mi vida ( entre ellas el trabajo) para disminuir el ritmo, pero a nivel físico llevo todo este tiempo con una cantidad de síntomas físicos que no sé qué hacer. Casi a diario tengo palpitaciones...como si el corazón se saliera de ritmo unos segundos y sintiera aleteos. Me tiemblan todos los músculos del cuerpo solos y de manera aleatoria. Estoy muy cansado. Duermo bien pero me levanto cansado, con las piernas flojas y pesadez en espalda, cuello y hombros. Me siento hinchado de la barriga muchas veces, como incómodo. Fui al médico, me hicieron electro, analítica y demás y me dijeron que estaba todo bien y que sería ansiedad. Pero yo me sigo encontrando mal a diario y con malestar físico. ¿Es la ansiedad capaz de generar estos síntomas durante dos años de manera diaria? Yo no siento ahora estrés, llevo una vida relajada pero esto no se va. Me recetaron bromazepam y alprazolam por si sentía nervios que me los tomará, pero no me dieron ninguna pauta. ¿Algún shur/a con esto? Estoy preocupado porque no se me vaya esto nunca. |
ForoCoches: Usuario
Ayer 09:10
#56
|
Los ataques/crisis de ansiedad son cruisas, yo pensé que podrían ser un mito pero son reales. Desaparecen a los días, pero cuántas más tengas más fácil es que se repitan |
si te rindes, es aburrido
Ayer 09:14
#58
| this y lo de dormir 8h no es para todo el mundo hay gente que necesita 9. |
Ayer 09:15
#59
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Hace dos años tuve un pico de estrés muy grande que me derivó en unos días de taquicardias, mareos etc. Baje a urgencias y me hicieron bastantes pruebas ya que pensaban que me estaba dando un infarto por el electro. Salió todo bien y me dijeron que había sido un ataque de pánico/ansiedad.
Desde entonces cambié algunas cosas de mi vida ( entre ellas el trabajo) para disminuir el ritmo, pero a nivel físico llevo todo este tiempo con una cantidad de síntomas físicos que no sé qué hacer. Casi a diario tengo palpitaciones...como si el corazón se saliera de ritmo unos segundos y sintiera aleteos. Me tiemblan todos los músculos del cuerpo solos y de manera aleatoria. Estoy muy cansado. Duermo bien pero me levanto cansado, con las piernas flojas y pesadez en espalda, cuello y hombros. Me siento hinchado de la barriga muchas veces, como incómodo. Fui al médico, me hicieron electro, analítica y demás y me dijeron que estaba todo bien y que sería ansiedad. Pero yo me sigo encontrando mal a diario y con malestar físico. ¿Es la ansiedad capaz de generar estos síntomas durante dos años de manera diaria? Yo no siento ahora estrés, llevo una vida relajada pero esto no se va. Me recetaron bromazepam y alprazolam por si sentía nervios que me los tomará, pero no me dieron ninguna pauta. ¿Algún shur/a con esto? Estoy preocupado porque no se me vaya esto nunca. |
