¿Este CUERPO de la VELADA lleva CHASCA?
Hoy 12:33
#181
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Como todo el que esté con bajo porcentaje de grasa, es a base de pasar hambre. Es una respuesta fisiológica ante bajas reservas de grasa. |
Hoy 12:44
#187
| Estoy yo más grande con casi 50 y no tomo ni batidos ni creatinas ni mierdas. Eso sí, me faltaría hacer esa definición. |
Hoy 12:48
#188
| 180 cm 70 kilos madre mia lo que peso yo con 7 cm menos y yo también estoy fuerte pero para estar así de rajado cuanto debería pesar yo? 60-65 me convertiría en un medio hombre |
Hoy 12:50
#189
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Sí. Este hombre lleva entrenando muchos años ya. Al margen de las papelinas que se le caen en el programa, parece un tipo sano. Ese cuerpo es perfectamente alcanzable sin chasca. De hecho, si me apuras, lo veo un poco descompensado (antebrazo pequeñito, pecho mejorable, etc). Pero vaya, muy buen cuerpo, mejor que el 99% de las personas de su edad (y casi que por debajo también) |
Hoy 12:53
#190
| Es un tío al que le gusta entrenar, cuidarse y que tiene todo el tiempo del mundo y medios para hacerlo, no lo veo tan difícil si se cumplen estas cosas. |
Hoy 12:53
#191
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No sé, no me he puesto a mirarlo con detalle, pero tienes ejemplos de culturistas profesionales que compitieron con unos físicos bestiales, fue dejar la química, y tenían cuerpos como la persona media. Y sí, hace milagros haciendo bien las cosas, incluso te puedes saltar mucho más la dieta.
https://www.guioteca.com/fotografia/...-los-musculos/ Ahora bien edu aguirre puede ser natural, plex tambien o no serlo, a no ser que hagas un test de testo cronologico para ver las fluctuaciones a lo largo de los meses y que no haya picos o bajones irregulares pues no se puede demostrar ya que como bien comentabas las sustancias se metabolizan y deja de haber rastro de ellas, vease los casos de ander basurto, ferran casey, david rufat etc. recomiendo el canal de ironjhon si hay interes en estos temas: |
Hoy 12:53
#192
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El tio lleva toda la vida entrenando, cierto, pero entrena como una abuela, y con el típico comentario de " no hago pierna por que hago futbol ", y para mi que algo se ha metido para estar dpm en al velada. Que igual es un TRT sano o subir la testo a niveles de un chaval de 20 años, que ""objetivamente"" podría no considerarse dopaje por que entra dentro del limite legal permitido biológicamente hablando, pero para mi que algo se ha metido, aun que sea solo para verse bien en la velada o secarse dpm. |
Hoy 12:54
#193
| Llamar a alguien señor con 42 años xddd, a cuantos de 42 años conoces tu que se esfuercen ya no xon tener ese fisico si no que se esfuercen a secas en estar sanos? Porque la gran mayoria no hace nada. |
Hoy 12:55
#194
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No es lo que tú creas, es la biología. Cuanto menor es el % de grasa, más hambre se pasa. |
Hoy 12:56
#197
| La verdad es que está del copón. Muy seco, pero de masa muscular yo creo que lograble con años de entreno como lleva |
Hoy 12:56
#199
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No me jodas, tanto en instagram como en todas las redes la gente en cuanto ve un fisico que ellos no pueden conseguir por falta de dedicación o genetica se lían a decir que se mete mierdas. No sé como se puede ser tan lamentable sobretodo no siendo físicos con volúmenes gigantes. Lo de aguirre es de lo más normalito que se ve en los gym a día de hoy. |
Hoy 12:57
#200
| Pues si toma algo para estar así es subnormal si es un palillo se le nota los músculos sin más hará deporte de siempre en persona lo ves y cambia todo mucho.... |
Hoy 13:00
#202
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El tio lleva toda la vida entrenando, cierto, pero entrena como una abuela, y con el típico comentario de " no hago pierna por que hago futbol ", y para mi que algo se ha metido para estar dpm en al velada.
Que igual es un TRT sano o subir la testo a niveles de un chaval de 20 años, que ""objetivamente"" podría no considerarse dopaje, pero para mi que algo se ha metido, pero solo para verse bien en la velada. ![]() Como han dicho por ahi es un tio apasionado del deporte principalmente de deportes de cardio y tiene buena genetica y esta asi, esta. muy normalito es que si de esto dudamos por el fisico de los de culturismo natural que decir... Otra cosa seria que hubiera pegado un cmbio fisico muy brusco en poco tiempo pero yo en el chiringo que veia hace años le veia mas o menos en ese estado fisico lleva igual toda la vida |
Hoy 13:00
#203
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Yo mismo cuando hacía deporte intensivo lo estaba, comía por comer todo lo que podía. |
Hoy 13:05
#205
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Claro que se puede. Que no esta como coleman, coño. Que algunos veis un tio fibrao y con brazos musculados y ya pensais que es quimica...y no, no necesariamente. Luego ya puede que este caso concreto si lo sea, o no, no lo se. Pero que se puede conseguir eso sin quimica, por supuesto. Y los 42 no son los 60 |
Hoy 13:07
#207
| Es increíble cómo os han engañado para que algunos digáis que ese cuerpo es normalito y tengáis en la cabeza que estar fuerte es ser una masa amorfa tipo Mr. Olympia. Respecto a ese físico, perfectamente puede ser natural, aunque también os digo que mantener ese nivel de grasa es una auténtica pesadilla. |
Hoy 13:09
#208
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No soy típico mazao de gimnasio pero te puedo decir que no entrena bien, ni tiene un cuerpo de calisténico(a los calisténicos también le crecen los músculos, tiene más bien cuerpo de correr, comer poco y hacer crossfit ligerillo), ni está perfecto, perfecto con 40 años es bastante más fuerza, músculo y más grasa, me refiero a lo saludable, visualmente es subjetivo, la ciencia nos dice q más músculo y más fuerza = mucho mejor, y va siendo mejor conforme pasan los años. Ahí estará sobre 7-9% de grasa, lo cual no es rango saludable.
Igualmente aunque tú o yo bajásemos a ese % de grasa, no nos veríamos así porque las genéticas son diferentes, yo levanto mucho más q el edu aguirre de hace 3 años por el vídeo q subió entrenando(tengo más músculo 100%), y me vería de otra manera y más hinchado de músculo, esto es más sano pero puede q no sea más estético para todo el mundo. Por mucho q entrenaras no te verías igual, aunque lo pudieses conseguir en poco tiempo. Estos son Marcos Llorente y Ferran Torres, dos futbolistas que se caracterizan por estar bastante definidos (sobre todo el primero, más que el segundo) y tener algo de masa muscular (en estos casos concretos sí que estoy de acuerdo en que no tienen mucha). Si los comparas con el físico de Edu Aguirre, las diferencias ya no solo en cuanto a desarrollo muscular, sino a porcentaje graso, son notorias
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Hoy 13:10
#209
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Pues ya me gustaría a mi llegar a eso. En mi caso tengo 43 años y mido 1,70 m. En enero pesaba 83 kg que ha sido mi máximo, sin haber estado nunca realmente delgado desde que tenía 20 o veintipocos años. A partir de ese día decidí que hacía la raya y me puse a controlar mi alimentación. Simplemente quitando refrescos azucarados, bollería industrial y procurando comer más plancha que fritos y más fruta y verdura y metiendo algún yogur o batido de proteínas de vez en cuando para llegar a mínimos diarios. Así he llegado al punto actual en que estoy en 73kg y no he pasado nada de hambre en ningún momento. Es más, cuando he querido un helado o una pizza me la he comido sin remordimientos. Simplemente que ya no se convirtió en la dieta habitual y fácil del día a dia. Ahora hace una semana que he empezado en el gimnasio con intención de dar el último empujón porque los 3 últimos kg que me quedan están todos en la parte baja del abdomen y coger algo de volumen y definición para llenar mejor la ropa y verme mejor. Y sí me gustaría llegar a verme con 43 años así. ¿De verdad creéis que la edad es impedimento para conseguirlo y jamás se puede llegar a ello? Porque eso desanima y mucho, la verdad. |
Hoy 13:11
#210
| Que coño va a llevar, es un tío que lleva cuidándose y entrenando toda su vida con un porcentaje de grasa bastante bajo. |
todo hecho y opinion vertido por esta cuenta se realiza bajo los efectos de alcohol y otras sustancias, ademas de un trastorno severo de enagenacion mental transitoria
