¿Este CUERPO de la VELADA lleva CHASCA?

palacio
ForoCoches: Miembro
#181
Cita de Borregoatm
Como se pasa hambre y se entrena a la vez?

Como todo el que esté con bajo porcentaje de grasa, es a base de pasar hambre. Es una respuesta fisiológica ante bajas reservas de grasa.
Elkiwi197
ForoCoches: Miembro
#182
La coca cuenta como chasca?
Duncan__
Forero MUY serio
#183
Arroz y pollos
Maurice
ForoCoches: Miembro
#184
Si ese lleva chasca que lleva este
Mindset
ForoCoches: Usuario
#185
Cita de palacio
Como todo el que esté con bajo porcentaje de grasa, es a base de pasar hambre. Es una respuesta fisiológica ante bajas reservas de grasa.
No creo, si me dices con 40 años quizás y habría que verlo
calayu
ForoCoches: Miembro
#186
Cita de Peternac
Ha perdido algún gramo para tener ese cuerpo.
Sutil. Mis dieces.
goku1976
Dream Theater forever
#187
Estoy yo más grande con casi 50 y no tomo ni batidos ni creatinas ni mierdas. Eso sí, me faltaría hacer esa definición.
Ubisunt92
ForoCoches: Miembro
#188
180 cm 70 kilos madre mia lo que peso yo con 7 cm menos y yo también estoy fuerte pero para estar así de rajado cuanto debería pesar yo? 60-65 me convertiría en un medio hombre
XAMPYX
ForoCoches: Miembro 30cms
#189
Sí. Este hombre lleva entrenando muchos años ya. Al margen de las papelinas que se le caen en el programa, parece un tipo sano.

Ese cuerpo es perfectamente alcanzable sin chasca. De hecho, si me apuras, lo veo un poco descompensado (antebrazo pequeñito, pecho mejorable, etc).

Pero vaya, muy buen cuerpo, mejor que el 99% de las personas de su edad (y casi que por debajo también)
NFT
ForoCoches: Usuario
#190
Es un tío al que le gusta entrenar, cuidarse y que tiene todo el tiempo del mundo y medios para hacerlo, no lo veo tan difícil si se cumplen estas cosas.
durandal
ForoCoches: Usuario
#191
Cita de Kwandao
No sé, no me he puesto a mirarlo con detalle, pero tienes ejemplos de culturistas profesionales que compitieron con unos físicos bestiales, fue dejar la química, y tenían cuerpos como la persona media. Y sí, hace milagros haciendo bien las cosas, incluso te puedes saltar mucho más la dieta.


https://www.guioteca.com/fotografia/...-los-musculos/




















ostras no habia visto a flex wheeler que pasada. Pero bueno sí es lo normal la masa muscular se acaba perdiendo, dorian no está tan mal, jaycut tb sigue bastante fino. raul carrasco aqui en españa. osea si la cosa es que sin chasca y sin entrenar acabas perdiendo el fisico claro.

Ahora bien edu aguirre puede ser natural, plex tambien o no serlo, a no ser que hagas un test de testo cronologico para ver las fluctuaciones a lo largo de los meses y que no haya picos o bajones irregulares pues no se puede demostrar ya que como bien comentabas las sustancias se metabolizan y deja de haber rastro de ellas, vease los casos de ander basurto, ferran casey, david rufat etc.

recomiendo el canal de ironjhon si hay interes en estos temas:
Kaitxo
ForoCoches: Miembro
#192
El tio lleva toda la vida entrenando, cierto, pero entrena como una abuela, y con el típico comentario de " no hago pierna por que hago futbol ", y para mi que algo se ha metido para estar dpm en al velada.

Que igual es un TRT sano o subir la testo a niveles de un chaval de 20 años, que ""objetivamente"" podría no considerarse dopaje por que entra dentro del limite legal permitido biológicamente hablando, pero para mi que algo se ha metido, aun que sea solo para verse bien en la velada o secarse dpm.
Andromeda16
ForoCoches: Miembro
#193
Cita de Karmaggedon
Por supuesto que lleva chasca, cuantos señores de 42 conoces con ese físico??

Ese se pincha media farmacia
Llamar a alguien señor con 42 años xddd, a cuantos de 42 años conoces tu que se esfuercen ya no xon tener ese fisico si no que se esfuercen a secas en estar sanos? Porque la gran mayoria no hace nada.
palacio
ForoCoches: Miembro
#194
Cita de Mindset
No creo, si me dices con 40 años quizás y habría que verlo

No es lo que tú creas, es la biología.


Cuanto menor es el % de grasa, más hambre se pasa.
palacio
ForoCoches: Miembro
#195
Cita de Karmaggedon
Por supuesto que lleva chasca, cuantos señores de 42 conoces con ese físico??

Ese se pincha media farmacia


A cuántos ves tú que cuiden la dieta y entrenen?
Kiryan
#196
se ve muy pero que muy natural
Diomandingo
ForoCoches: Usuario
#197
La verdad es que está del copón. Muy seco, pero de masa muscular yo creo que lograble con años de entreno como lleva
Dktemplar2k
ForoCoches: Miembro
#198
Esto no es de ahora, de hecho antes estaba más cachas
Alflop
ForoCoches: Miembro
#199
No me jodas, tanto en instagram como en todas las redes la gente en cuanto ve un fisico que ellos no pueden conseguir por falta de dedicación o genetica se lían a decir que se mete mierdas.

No sé como se puede ser tan lamentable sobretodo no siendo físicos con volúmenes gigantes.


Lo de aguirre es de lo más normalito que se ve en los gym a día de hoy.
SAMG
ForoCoches: Usuario
#200
Pues si toma algo para estar así es subnormal si es un palillo se le nota los músculos sin más hará deporte de siempre en persona lo ves y cambia todo mucho....
commodore
ForoCoches: Miembro
#201
Cita de Andromeda16
Llamar a alguien señor con 42 años xddd, a cuantos de 42 años conoces tu que se esfuercen ya no xon tener ese fisico si no que se esfuercen a secas en estar sanos? Porque la gran mayoria no hace nada.

mejor le llavamos chaval
a un tío que podría ser abuelo perfectamente
durandal
ForoCoches: Usuario
#202
Cita de Kaitxo
El tio lleva toda la vida entrenando, cierto, pero entrena como una abuela, y con el típico comentario de " no hago pierna por que hago futbol ", y para mi que algo se ha metido para estar dpm en al velada.

Que igual es un TRT sano o subir la testo a niveles de un chaval de 20 años, que ""objetivamente"" podría no considerarse dopaje, pero para mi que algo se ha metido, pero solo para verse bien en la velada.
Un tio de 38 palos q tiene la vida ya hecha en su carrera como periodista deportivo le dicen que tiene que subirse al ring a pelear en la velada de Ibai que tiene controles y se le va a ocurrir (dado lo mucho que tiene que perder (ironia)) ciclarse unicamente para ese evento...

Como han dicho por ahi es un tio apasionado del deporte principalmente de deportes de cardio y tiene buena genetica y esta asi, esta. muy normalito es que si de esto dudamos por el fisico de los de culturismo natural que decir...

Otra cosa seria que hubiera pegado un cmbio fisico muy brusco en poco tiempo pero yo en el chiringo que veia hace años le veia mas o menos en ese estado fisico lleva igual toda la vida
Mindset
ForoCoches: Usuario
#203
Cita de palacio
No es lo que tú creas, es la biología.


Cuanto menor es el % de grasa, más hambre se pasa.
Hay gente hiperdefinida y no la veo pasar hambre.

Yo mismo cuando hacía deporte intensivo lo estaba, comía por comer todo lo que podía.
Gesicht
ForoCoches: Usuario
#204
Estáis malitos,eh?
MrHefner
ForoCoches: Miembro
#205
Claro que se puede. Que no esta como coleman, coño. Que algunos veis un tio fibrao y con brazos musculados y ya pensais que es quimica...y no, no necesariamente. Luego ya puede que este caso concreto si lo sea, o no, no lo se. Pero que se puede conseguir eso sin quimica, por supuesto.

Y los 42 no son los 60
cuquillo17
ForoCoches: Miembro
#206
la coqueta te seca no visteis la bolsita?
G.Baskerville
ForoCoches: Miembro
#207
Es increíble cómo os han engañado para que algunos digáis que ese cuerpo es normalito y tengáis en la cabeza que estar fuerte es ser una masa amorfa tipo Mr. Olympia. Respecto a ese físico, perfectamente puede ser natural, aunque también os digo que mantener ese nivel de grasa es una auténtica pesadilla.
Znation
ForoCoches: Usuario
#208
Cita de Eing
No soy típico mazao de gimnasio pero te puedo decir que no entrena bien, ni tiene un cuerpo de calisténico(a los calisténicos también le crecen los músculos, tiene más bien cuerpo de correr, comer poco y hacer crossfit ligerillo), ni está perfecto, perfecto con 40 años es bastante más fuerza, músculo y más grasa, me refiero a lo saludable, visualmente es subjetivo, la ciencia nos dice q más músculo y más fuerza = mucho mejor, y va siendo mejor conforme pasan los años. Ahí estará sobre 7-9% de grasa, lo cual no es rango saludable.

Igualmente aunque tú o yo bajásemos a ese % de grasa, no nos veríamos así porque las genéticas son diferentes, yo levanto mucho más q el edu aguirre de hace 3 años por el vídeo q subió entrenando(tengo más músculo 100%), y me vería de otra manera y más hinchado de músculo, esto es más sano pero puede q no sea más estético para todo el mundo. Por mucho q entrenaras no te verías igual, aunque lo pudieses conseguir en poco tiempo.
No trato de defender a uno ni a otro, pero Edu Aguirre tiene una cantidad de masa muscular razonablemente mayor que la que puede tener el típico runner tirillas promedio que hace algún entrenamiento de CrossFit a la semana. Otra cosa es que sea cierto que no está enorme y que el hecho de tener un porcentaje de grasa tan bajo seguramente le haga lucir más, pero tiene una masa muscular en hombros y brazos nada despreciable y que no consigue cualquiera (ah, y también es cierto que no tiene mucha idea de entreno, porque es verdad que subió algún vídeo entrenando y la técnica es cuanto menos mejorable, peeeero con más motivo, creo que tiene bastante masa muscular, quizá por una cuestión genética)


Estos son Marcos Llorente y Ferran Torres, dos futbolistas que se caracterizan por estar bastante definidos (sobre todo el primero, más que el segundo) y tener algo de masa muscular (en estos casos concretos sí que estoy de acuerdo en que no tienen mucha). Si los comparas con el físico de Edu Aguirre, las diferencias ya no solo en cuanto a desarrollo muscular, sino a porcentaje graso, son notorias


Mago Teao
ForoCoches: Miembro
#209
Pues ya me gustaría a mi llegar a eso.

En mi caso tengo 43 años y mido 1,70 m. En enero pesaba 83 kg que ha sido mi máximo, sin haber estado nunca realmente delgado desde que tenía 20 o veintipocos años.

A partir de ese día decidí que hacía la raya y me puse a controlar mi alimentación. Simplemente quitando refrescos azucarados, bollería industrial y procurando comer más plancha que fritos y más fruta y verdura y metiendo algún yogur o batido de proteínas de vez en cuando para llegar a mínimos diarios.
Así he llegado al punto actual en que estoy en 73kg y no he pasado nada de hambre en ningún momento. Es más, cuando he querido un helado o una pizza me la he comido sin remordimientos. Simplemente que ya no se convirtió en la dieta habitual y fácil del día a dia.

Ahora hace una semana que he empezado en el gimnasio con intención de dar el último empujón porque los 3 últimos kg que me quedan están todos en la parte baja del abdomen y coger algo de volumen y definición para llenar mejor la ropa y verme mejor.
Y sí me gustaría llegar a verme con 43 años así. ¿De verdad creéis que la edad es impedimento para conseguirlo y jamás se puede llegar a ello? Porque eso desanima y mucho, la verdad.
Zacarías lechr
ForoCoches: Usuario
#210
Que coño va a llevar, es un tío que lleva cuidándose y entrenando toda su vida con un porcentaje de grasa bastante bajo.
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