¿SALUD MENTAL o autodestrucción? Tener 33 años, no tener grupo de amigos y que tu cas
31-may-2026 21:42
#121
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Siempre pongo mi caso, lo tuve un mes en Madrid y no hablé con absolutamente nadie ni tuve ningun match ![]() O sea, que como te pase mi nula experiencia acabas mal eh. |
31-may-2026 21:47
#123
| Shur, objetivamente esa vida es una puta mierda. Yo la viví durante unos años y no vuelvo a ella ni aunque me dieran millones. Lo raro sería que fueras feliz y no tuvieras depresión. Lo único que puedo decirte es que trabajes para cambiarlo y ampliar tu vida social, si no, para qué vivir. |
31-may-2026 21:49
#125
| La solución suele ser cultivar aficiones, a ser posible aficiones sanas y con interacción social, como algún deporte en equipo, aprender cosas nuevas... Ahí suele juntarse gente que está parecido. |
31-may-2026 21:51
#127
| Depende del día y la hora, también verás bastante spam de páginas porno y prostitutas. Hay que tener mucha paciencia. |
31-may-2026 21:52
#128
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Cuidado con recomendar tinder asi a la ligera porque es un arma de doble filo. O te saca del pozo o te hunde aun mas en la miseria.
Siempre pongo mi caso, lo tuve un mes en Madrid y no hablé con absolutamente nadie ni tuve ningun match ![]() O sea, que como te pase mi nula experiencia acabas mal eh. |
31-may-2026 21:53
#131
| Busca en los hobbies que te gustan. Seguro que hay grupos de gente que van a la montaña, quedan para hacer juegos de mesa, van con la bicicleta, etc... |
31-may-2026 21:54
#133
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Cada vez me interesa menos la gente. Salvo mi familia. Que también es gente, pero les conozco de toda la vida y ellos a mí. |
31-may-2026 21:59
#134
| El problema es que no queréis compromiso, la verdad del tds tds,es que todas tiene algo, y hay que aguantar, se psa un mal rato, pero luego pasa, y compartir la vida con alguien está en la naturaleza humana. |
31-may-2026 22:00
#135
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El problema es que no tienes pareja estable. A esa edad la mayoría ya ha hecho "vida". Mi grupo de amigos sobre los 26-27 se empezó a romper . Cada cual tenía su vida y sus obligaciones, igual quedábamos a cenar ya una vez al mes. El COVID ya acabó por separarnos. Pero yo feliz tengo mi mujer, mis hijos, no tengo tiempo para ellos. El poquísimo tiempo libre que tengo, un día a la semana unas 4 horas. salgo en bici. |
31-may-2026 22:01
#136
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Abro hilo para los que estamos en la franja de los 30-38 años y nos encontramos en esta situación, porque es un tema de salud mental del que se habla muy poco en el foro y creo que somos bastantes más de los que parece.
Os pongo en situación: llega el viernes por la tarde, sales de trabajar y se acaba la poca interacción social obligatoria de la semana. Por delante tienes 48 horas de búnker. No hay planes, no hay llamadas, no hay un grupo de WhatsApp que eche humo para ver dónde se cena o qué se hace. Los amigos de la juventud se dispersaron, se casaron, tuvieron hijos o simplemente la vida los borró del mapa. La pregunta que me hago cada fin de semana, mientras veo a la gente, de cena o de cañas, es la siguiente: ¿Cómo cojones lo lleváis vosotros sin caer en una depresión de caballo? Os lo digo en serio, a veces intento autoconvencerme de que esto es "la auténtica salud", de no aguantar el postureo de la gente, Pero luego llega el sábado tarde/noche , te quedas completamente solo en casa con el ordenador o la televisión, y te pega un bajón tremendo. Te entra una tristeza de pensar que estás perdiendo los mejores años de tu vida metido entre cuatro paredes y que, si te pasa algo, se entera antes el repartidor de Amazon que cualquier otra persona. ¿De verdad se puede ser feliz en el búnker de viernes a domingo sin acabar loco de la cabeza? ¿Sentís esa culpa o esa tristeza de ver la vida pasar desde la barrera mientras el resto del mundo tiene una red social? ¿Es paz mental o nos estamos anestesiando y autoengañando para no afrontar que estamos jodidamente solos? debatamos amistosamente Aparte limpieza, tanto de la casa como del coche, y ya si te apetece jugar a algún juego pues le das un rato, yo es algo que tengo pendiente de retomar, algún juego para esos ratos muertos. A mí me hace feliz estar a mi bola y solo, las mujeres me quitan demasiado tiempo por ahora y prefiero dedicármelo a mí cuando mi hijo está con su madre. |
31-may-2026 22:03
#137
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Shur, objetivamente esa vida es una puta mierda. Yo la viví durante unos años y no vuelvo a ella ni aunque me dieran millones. Lo raro sería que fueras feliz y no tuvieras depresión. Lo único que puedo decirte es que trabajes para cambiarlo y ampliar tu vida social, si no, para qué vivir.
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31-may-2026 22:03
#138
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Abro hilo para los que estamos en la franja de los 30-38 años y nos encontramos en esta situación, porque es un tema de salud mental del que se habla muy poco en el foro y creo que somos bastantes más de los que parece.
Os pongo en situación: llega el viernes por la tarde, sales de trabajar y se acaba la poca interacción social obligatoria de la semana. Por delante tienes 48 horas de búnker. No hay planes, no hay llamadas, no hay un grupo de WhatsApp que eche humo para ver dónde se cena o qué se hace. Los amigos de la juventud se dispersaron, se casaron, tuvieron hijos o simplemente la vida los borró del mapa. La pregunta que me hago cada fin de semana, mientras veo a la gente, de cena o de cañas, es la siguiente: ¿Cómo cojones lo lleváis vosotros sin caer en una depresión de caballo? Os lo digo en serio, a veces intento autoconvencerme de que esto es "la auténtica salud", de no aguantar el postureo de la gente, Pero luego llega el sábado tarde/noche , te quedas completamente solo en casa con el ordenador o la televisión, y te pega un bajón tremendo. Te entra una tristeza de pensar que estás perdiendo los mejores años de tu vida metido entre cuatro paredes y que, si te pasa algo, se entera antes el repartidor de Amazon que cualquier otra persona. ¿De verdad se puede ser feliz en el búnker de viernes a domingo sin acabar loco de la cabeza? ¿Sentís esa culpa o esa tristeza de ver la vida pasar desde la barrera mientras el resto del mundo tiene una red social? ¿Es paz mental o nos estamos anestesiando y autoengañando para no afrontar que estamos jodidamente solos? debatamos amistosamente |
31-may-2026 22:12
#139
| Yo estoy en la misma situación que describe el OP. Sinceramente creo que hay muchísimos hombres que nos encontramos igual. Si a alguien le apetece crear un grupo de amistades forococheras podríamos acabar conociendo gente. |
31-may-2026 22:25
#140
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hay gente que ha tenido suerte ( no quito mérito de que haya hecho las cosas bien para atraer a X pareja, pero hay un factor suerte muy importante) y han encontrado una pareja que les gusta y están bien, otros tienen pareja pero están mal pero sonrien de cara a la galeria, yo estoy parecido al op, pero me consuela pensar que podría estar mucho peor, como por ejemplo casado y con hijos con mi exnovia, mal no estoy del todo, si echo en falta planes con los chavales de toda la vida
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31-may-2026 22:36
#141
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Vas camino de ser el típico vecino viejo tocapelotas que no soporta ver a la gente feliz. Prueba a hacer cosas tú solo y, en el trabajo puedes conocer gente maravillosa con la que quedar siempre y cuando seas mínimamente agradable. |
31-may-2026 22:38
#142
| algunos teneis una necesidad imperiosa de socialibilizar de la hostia. Con lo agusto que se está sin tener que aguantar a nadie ni que te aguanten a ti..... |
31-may-2026 22:45
#145
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yo no podría vivir como dices, op. que sí, que tengo 2X, que no he llegado a los 30, me la puto pela. Yo el momento en el que salga del trabajo, que le den al trabajo. Mira que sigo en la uni, pero el día que me ponga a trabajar me niego a malgastar mis tardes viendo alguna serie de chorra y mis findes en el bunker que es la habitación. No me paso el día en redes, de hecho no tengo instagram en el móvil y el twitter lo borré hace años ya. Pero el grupo de colegas está ahí. Silenciado, pero ahí. Que salen y me apetece? Aprovecho la mañana del finde para estudiar y salgo por la tarde. Que no salen? Coño, pues dependiendo de lo ocupado que me tengan los estudios, o estudio, o me doy una vuelta, o me pongo a hacer algo aunque sea. Me pasé la adolescencia en redes porque justo acababan de llegar y lo único que hacía era scrollear, a veces quedaba con amigos, pero scrolleaba demasiado como para que no me afectase. Ahora simplemente me niego, y mira que estoy en FC, aunque hoy mismo lo he configurado para poder acceder a partir de las 20:00, como el resto de paginas de distracciones o entretenimiento que tengo guardadas. Es verdad que encontrar amigos, fácil no es, y que tengo suerte en eso. Pero tuve que cambiar muchas cosas sobre mí para poder abrirme con algo de confianza, y "de la noche a la mañana" (o con el paso del tiempo, que he ido aprendiendo cosas sobre el mundo), de repente puedo hablar, aunque sea un poquito, con desconocidos. Resumen: coño, haz algo! |
Editado: 31-may-2026 22:47 - Razón: añadir mini-punto sobre tener amigos
31-may-2026 22:48
#146
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Abro hilo para los que estamos en la franja de los 30-38 años y nos encontramos en esta situación, porque es un tema de salud mental del que se habla muy poco en el foro y creo que somos bastantes más de los que parece.
Os pongo en situación: llega el viernes por la tarde, sales de trabajar y se acaba la poca interacción social obligatoria de la semana. Por delante tienes 48 horas de búnker. No hay planes, no hay llamadas, no hay un grupo de WhatsApp que eche humo para ver dónde se cena o qué se hace. Los amigos de la juventud se dispersaron, se casaron, tuvieron hijos o simplemente la vida los borró del mapa. La pregunta que me hago cada fin de semana, mientras veo a la gente, de cena o de cañas, es la siguiente: ¿Cómo cojones lo lleváis vosotros sin caer en una depresión de caballo? Os lo digo en serio, a veces intento autoconvencerme de que esto es "la auténtica salud", de no aguantar el postureo de la gente, Pero luego llega el sábado tarde/noche , te quedas completamente solo en casa con el ordenador o la televisión, y te pega un bajón tremendo. Te entra una tristeza de pensar que estás perdiendo los mejores años de tu vida metido entre cuatro paredes y que, si te pasa algo, se entera antes el repartidor de Amazon que cualquier otra persona. ¿De verdad se puede ser feliz en el búnker de viernes a domingo sin acabar loco de la cabeza? ¿Sentís esa culpa o esa tristeza de ver la vida pasar desde la barrera mientras el resto del mundo tiene una red social? ¿Es paz mental o nos estamos anestesiando y autoengañando para no afrontar que estamos jodidamente solos? debatamos amistosamente |
31-may-2026 22:56
#147
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CrossFit Bailes Juegos de mesa Club de lectura Anda que no hay sitios que socializar sin tener previamente ninguna amistad y desde deportes, hasta cosas en una silla x si eres de moverte poco. |
31-may-2026 23:04
#150
| El típico bajón dominguero, shur, está en tu mano, hay muchas cosas que hacer, deporte sobretodo |

