Los naturales no se ponen fuertes

r9ronaldo
ForoCoches: Usuario
#1
Les ves a los pobres chavales esforzándose tirando intenso con buena tecnica llevando buena alimentación y año tras año los ves y siguen y igual y luego llega el ciclado y en 1 año y medio se pone el doble que ellos @Danddy
ADomingue
te apetezco?
#2
si bueno pero viven 60 años más.
drocu
Forero Medio
#3
Ajaaaaa
Skyles
ForoCoches: Miembro
#4
Yo llevo dos años dándole cinco días a la semana y no levanto ni 100 kilos de press banca.
SirAltair
Señor de mi pocilga
#5
Cita de ADomingue
si bueno pero viven 60 años más.
Vamos saliendo en orden
Christian'Grey
Sr.Grey
#6
Mentira

Si haces las cosas bien puedes llegar a un buen punto de masa muscular, fuerza y definición

Otra cosa sois los ciclados que tenéis distorsionada la realidad y cualquiera que pese menos de 70 kg no está fuerte
Skys
ForoCoches: Usuario
#7
la genetica hace mucho. hay gente que responde muy bien al entrenamiento. En mi opinión la química es un multiplicador de tu genética. 0x0 = 0.Siempre hará algo pero tendrás un físico en condiciones dentro de los ciclados si ya de primeras respondes bien
x_Heisenberg_x
ForoCoches: Premium
#8
Comiendo arroz con pollo y corriendo 3 (TRES) veces a la semana es suficiente
Funcionari@
ForoCoches: Premium
#9
Cita de Skyles
Yo llevo dos años dándole cinco días a la semana y no levanto ni 100 kilos de press banca.
Pues como no seas un mínimoy algo estás haciendo mal shur, 100 kilos en press banca no es poco pero tampoco mucho
Choplifter
ForoCoches: Usuario
#10
Cita de Skyles
Yo llevo dos años dándole cinco días a la semana y no levanto ni 100 kilos de press banca.
Se llama: sobreentreno
gratis
⭐⭐⭐⭐⭐
#11
Claro que sí
Radagón
Buapo Walter
#12
Cita de r9ronaldo
Les ves a los pobres chavales esforzándose tirando intenso con buena tecnica llevando buena alimentación y año tras año los ves y siguen y igual y luego llega el ciclado y en 1 año y medio se pone el doble que ellos @Danddy
Se ponen fuertes y con un buen físico si hacen las cosas bien y son constantes.

Ahora bien, ni de lejos (muy, muy lejos), alcanzan el volumen, la definición y la fuerza de alguien que toma sustancias. Quien, además, recupera el doble o triple de rápido tras un entrenamiento.
Sé_Abur
HUEHUEHUE
#13
Otro fracasado buscando tráfico.

Información de Foro
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E85-4ever
ForoCoches: Miembro
#14
Cita de ADomingue
si bueno pero viven 60 años más.
Bueno, hay mucha clase de trampas sin llegar a anabolizantes y no son únicamente alimentos
Danddy
Big Boss
#15
La estafa del entrenamiento natural
Skyles
ForoCoches: Miembro
#16
Cita de Funcionari@
Pues como no seas un mínimoy algo estás haciendo mal shur, 100 kilos en press banca no es poco pero tampoco mucho

Puedo levantar los 100kg, lo que no puedo es hacer 3 series de 12 al fallo. Ya que además no tengo el soporte para dejar la barra ni ayuda (entreno en casa).
Tortugas
*AutοBаn Spаm/Flood/Troǁ*
#17
Entrenar natural en 2k26 sin meterse 250mg de testo semanales

Qué será lo siguiente, ir al videoclub a por una peli?
Diosquetefundo
ForoCoches: Usuario
#18
Pero el natural deja el gimnasio un mes y se ve igual, en cambio el ciclado si hace lo mismo, parece el bicho de Cocoon.
Skys
ForoCoches: Usuario
#19
Cita de Funcionari@
Pues como no seas un mínimoy algo estás haciendo mal shur, 100 kilos en press banca no es poco pero tampoco mucho
depende del peso corporal con el que empezo. si empezo pesando 50kg siendo en menos de un año podra sacarla... si mides 1,75 y empiezas pesando 82 es mas facil...
jorgge
ForoCoches: Miembro
#20
Triste, pero cierto.

También suelen mantener mejor físico a largo plazo.

Lo que fácil viene fácil se va.
Valknir
ForoCoches: Miembro
#21
Cita de Funcionari@
Pues como no seas un mínimoy algo estás haciendo mal shur, 100 kilos en press banca no es poco pero tampoco mucho
Macho pues ho llevo años entrenando gym +CrossFit y no tengo cojones de pasar de 87,5kg en banca , 90 si estoy inspiradisimo
Me cuesta mucho el recorrido y tampoco es que sea un gigante de la vida aunque soy alto y brazos largos


Luego veo a auténticos retacos hacer series con 100 y se me caen los huevos al suelo
McAwen
Qué dices borono??
#22
Cita de r9ronaldo
Les ves a los pobres chavales esforzándose tirando intenso con buena tecnica llevando buena alimentación y año tras año los ves y siguen y igual y luego llega el ciclado y en 1 año y medio se pone el doble que ellos @Danddy


Zasca al fallo!!
Funcionari@
ForoCoches: Premium
#23
Cita de Skyles
Puedo levantar los 100kg, lo que no puedo es hacer 3 series de 12 al fallo. Ya que además no tengo el soporte para dejar la barra ni ayuda (entreno en casa).
Entonces sí que puedes shur, no cualquiera te hace 3 series de 12 con 100kg. Sigue dándole duro!
tecambioelrumbo
ForoCoches: Miembro
#24
Lo malo de los ciclos es que te quedas calvo, si no me metía uno ahora mismo.
Objetivo X
ForoCoches: Miembro
#25
Siendo natural te vas a poner algo fuertecillo y ya está, todo lo que sobresalga casi al 100% es chasca, hoy en día está súper normalizada, ni os imaginas la cantidad de gente que se mete
Anatoly
ForoCoches: Miembro
#26
Sé que el hilo es baiteo pero precisamente fuerte sí. Otra cosa es la estética, que quizá a mucha gente, no es mi caso, sí que les guste esos cuerpos que parece que van a reventar con las venas marcadas.
Keep your cool
ForoCoches: Usuario
#27
Cita de E85-4ever
Bueno, hay mucha clase de trampas sin llegar a anabolizantes y no son únicamente alimentos
Por ejemplo
Kuga
ForoCoches: Usuario
#28
Eso será relevante si lo hacen por follar o por salud, de todo hay.
Choby
身體素質
#29
Si respondes bien, el cambio puede ser interesante.


Si eres genética promedio el cambio lo va determinar lo constante que seas y el tiempo que estés acumulando entrenamientos y progresión. Pero los 5 años mínimo no te los quita nadie, esto es así.


La chasca es lo que tiene, 2 ciclos en un año y tienes el físico de un natural promedio con 15+años de entreno.
DiegoGasofa
ForoCoches: Miembro
#30
Da miedo pensar lo normalizada que está la chasca.

Luego voy yo al gimnasio no toco ni una pesa cual alérgico al hierro, y se me ve muy delgado, justo como quiero estar, a la mayoría le gusta verse grande y fuerte, a mi me gusta verme delgado y fibroso. Para ello corro y hago calistenia.
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