SOY MUJER, VEGANA, 45, con SOBREPESO y NECESITO ALGO QUE ME DE ENERGÍA para IR AL GYM
ForoCoches: Miembro
Hoy 13:22
#811
| "Comer una buena polla de vez en cuando no te hace menos vegana". (David el Vegetariano) |
chorofockero
Hoy 13:30
#812
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Claramente la dieta vegana baja en proteínas de calidad y alta en carbohidratos y azúcares es una puta mierda de dieta con la que vas a engordar y a hacerte insulinoresistente. Suerte, mujer vegana gordita |
ForoCoches: Miembro
Hoy 13:35
#813
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Tema complicao, el 99% de la gente va al gimnasio por estética, si tu caso es ese pues piensa que el que la ropa te siente mejor es razón suficiente para motivarte, da gusto verse al espejo y verse mejor que un mes atrás. Yo soy delgado y hago algo de deporte, ahora no demasiado pero a mi me gusta el ejercicio porque me hace sentir bien mientras lo ejecuto, bicicleta, correr incluso algo de pesas, dominadas planchas, es una sensación que me encanta la de generación de endorfinas y demás, si consigues esa sensación es mas placentera que el sim hecho ee verte bien al espejo. |
