Mi cambio físico en 11 meses.
ForoCoches: Sebas
Hoy 02:06
#481
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Con ver la foto es suficiente para saber que ahi no hay quimica, yo veo que ha pasado hambre y apenas a fallado a sus citas semanales con el templo.
De hecho, también veo que lo que ha hecho ha sido pasar hambre y comer cosas que la sociedad suele pensar que son "sanas" por el mero hecho de tener pocas calorías... es decir, que su alimentación no ha sido correcta, si lo hubiese sido hubiese conseguido mejor resultado que el que tiene ahora mismo y en 3/4 meses menos... Por poner un ejemplo peor producto (que no deberia comer nunca nadie en ninguna cantidad) que suele comer la gente que hace ejercicio porque piensa que es correcto para sus objetivos es la Avena,,, la Avena debería ser erradicada de la vida de todo ser humano, y sobretodo la avena que venden hoy en dia... el 100% de la comercializada "NO ECOLOGICA" tiene unas cantidades y un numero absolutamente escandaloso de pesticidas y fitosanitarios, el que tiene mayor presencia es el Glifosato, repito, en el 100% de las avenas comercializadas en Europa NO ECOLOGICAS, este simpatico producto deriva en que padezcas casi con toda probabilidad un linfoma no hodgkins a medio plazo, aparte del problema quimico, está el problema de la delitrante cantidad de antinutrientes que contiene, y por si no fuese poco, es muy inflamatoria, produce disbiosis intestinal y mete unos picos de glucosa de ordagom aparte.... y podria seguir con bastantes mas problemas graves que causa la avena... eliminadla... Resumen, dejad de comer carbohidratos inflamatorios llenos de pesticidas y fitosanitarios, dejad de comer alimentos sin ningun tipo de nutriente que lo unico que hacen es fermentar en el intestino grueso causando graves problemas a medio plazo como las lechugas y derivados... y haced que vuestro cuerpo empiece a funcionar con obtención de energía a partir de grasas saludables en lugar de los carbohidratos. Si no lo haceis, por fuera puede parecer que estais perfectos, pero por dentro no, y luego vienen los comentarios de "como es posible, si siempre me he cuidado y he hecho deporte..." Y esto lo cuento por encima como información por si a alguien le resulta de interés con absoluto conocimiento de causa. Coincido contigo. Anda que no se nota que ahora que como menos pan estoy mejor de energía y de todo |
ForoCoches: Usuario
Hoy 02:07
#482
| Pues genial. Yo siempre he tenido un físico medio aceptable y en cuestión de 3 años por trabajo, familia y mala alimentación he hecho el cambio inverso. Cuenta como lo has llevado, podrías ayudar a gente.Yo 47 |
ForoCoches: Desarrollador
Hoy 02:20
#483
Que cojones  yo ahí veo dos personas distintas .Enhorabuena |
ForoCoches: Miembro
Hoy 02:25
#484
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Enhorabu ena! cuantos días a la semana has entrenado? Cuanto levantabas y cuanto levantas ahora en banca? |
ForoCoches: Miembro
Hoy 02:29
#485
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Lo que acabas de decir es el primer sintoma que detectan las personas que BAJAN su nivel de consumo de carbohidratos de baja calidad nutricional, y mas cuando hablamos de una porqueria del calibre del trigo moderno.. El trigo moderno (vamos, el que se usa para TODO salvo harinas premium que INDICAN CLARAMENTE que prodece de trigos antiguos y remata poniendo la variedad concreta del trigo) contiene casi el TRIPLE de gluten que los trigos antiguos, esto ocurre desde 1960 mas o menos, antes de esa fecha, no existia este problema que tenemos hoy, con especial atención a su elevadisima cantidad de Gliadina (una de las proteinas que forman el gluten), es hiper inflamatoria, muy dificil de metabolizar para nuestro cuerpo (y para mucha gente casi imposible) ya que no estamos preparados para procesar gluten con tanto numero de enlaces proteicos... y ESTO es lo que deriva en que estes cansado, sin energia, adormilado cual Koala despues de atiborrarse, vamos, aparte de causar un daño metabolico e inflamatorio a muchos niveles de ordago. Si eliminases totalmente o casi totalmente los hidratos de carbono de tu dieta, pasarias al siguiente nivel, subida de testosterona, estarias aun mas alerta, tendrias aun mas energia... pruebalo... combinado con ayunos de 12h, es decir, no cenar ni picotear por las tardes. Por ultimo, un trick, te recomiento tomar Berberina, para explicarlo muy muy sencillo y que lo entienda cualquiera... practicamente activa los mismos receptores y actua casi de la misma forma de lo que lo hace el ozempic y demas marcas. Es un adaptogeno cojonudo sin los problemas y efectos secundarios de la quimica, natural 100% y que aparte de esto, tiene muchisimos mas beneficios... Por si a alguien le interesa, yo todos los suplementos los compro en Hansen, de Dinamarca y con acreditacion oficial por laboratorios independientes reales... Berberine 98%+ powder • Pure, Tested, Scandinavian – Hansen Supplements No compreis suplementos random por amazon por mucho que pongan "de UK", " de España" y noseque... mentira, lo que hacen es traer sacos de producto de india, china mayoritariamente... luego meten el producto en capsulas en paises europeos y... ale, hecho en España... no es coña... y muchas veces es mentira y no tienen lo que dicen tener. Cuando algo es mas caro, en estos temas, no es por que sean unos ladrones, realmente el ladron es el que te lo está vendiendo sospechosamente barato. Como los Omega3... la gente comiendo Omega3 oxidados de mercadona sin certificacion de filtrado de metales pesados, vamos que hay gente pensando que esta haciendo algo bueno y se está matando comiendo particulas de mercurio flotando en un omega 3 oxidado.... es mejor NO tomar omega3 que tomar omega3 oxidado, ahi lo dejo. |
Editado: 02:35 -
