ES lo del CALZADO BAREFOOT un ENGAÑABOBOS?
ForoCoches: Miembro
26-ago-2024 23:04
#32
| Yo lo uso en el trabajo (12h al dia) y me viene muy bien, iba camino de tener juanetes con los otros zapatos |
ForoCoches: Miembro
26-ago-2024 23:06
#34
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Tiene algún fundamento científico?
Los pros superan a los contras? Hay muchos que después de un tiempo usando este tipo de calzado desarrollan algunas afecciones como fascitis plantar https://www.reddit.com/r/BarefootRun...loped_plantar/ Y realmente no es barefoot, eso sería ir sin calzado |
Inventor
26-ago-2024 23:07
#35
| El otro día vi a un tío corriendo descalzo. Barefoot es eso, lo otro serán alpargatas modernas. |
ForoCoches: Miembro
26-ago-2024 23:09
#36
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Tiene algún fundamento científico?
Los pros superan a los contras? Hay muchos que después de un tiempo usando este tipo de calzado desarrollan algunas afecciones como fascitis plantar https://www.reddit.com/r/BarefootRun...loped_plantar/ Y realmente no es barefoot, eso sería ir sin calzado Para correr se puso de moda hace unos años y es una burrada. Hacer después de cierta adaptación algunos entrenos específicos ok. De hecho los atletas profesionales al finalizar el entreno o ejercicios de técnica los suelen hacer descalzos en el césped. Pero eso, cosas cortas y específicas, no habitualmente como se puso de moda |
Héroe del silencio
26-ago-2024 23:11
#38
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Lo aconsejan todos los podólogos Si es una estafa, es para que de una vez por todas vaya alguien a la cárcel en este país por cuestión de responsabilidad profesional |
ForoCoches: VIP
26-ago-2024 23:14
#39
| Justo llevo semanas mirando por animarme a pillar unas para el gym y me sale este hilo, el destino? |
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
26-ago-2024 23:15
#40
| Que casualmente tienen su propia marca de calzado barefoot? |
ForoCoches: Usuario
26-ago-2024 23:15
#41
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Si tienes el pie plano como el encefalograma de Aznar sirve? Tengo 0% de empeine |
Forera de bien
26-ago-2024 23:17
#42
| Me compre hace tiempo unas vibram fivefingers kso evo. Ya veremos a largo plazo, pero a medio son cojonudas para ejercicio funcional y de fuerza, comodísimas y me dan una mayor sensación de control sobre los movimientos. |
ForoCoches: Miembro
26-ago-2024 23:19
#45
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Que diferencia hay con esos zapatos y unas vans (a parte que las vans acaban en punta) ? Me parecen lo mismo y las vans tienen más suela por si hay cristales o clavos en el suelo |
ForoCoches: Miembro
26-ago-2024 23:21
#47
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Solo lo llevan los protomongolos del gimnasio, la comida healthy, los preentrenos, calcetines de colores, el magnesio para dormir, las Nike metcon 9,.... Es el público mas mongolico, puedes venderles cualquier puta basura si sabes cómo. |
ForoCoches: VIP
26-ago-2024 23:21
#48
| No se a ti, yo tengo las old skool tipicas y la puntera me hace tener los dedos super pegados, a ver son comodas, pero creo que con este tipo de zapatilla vamos a tener mas estabilidad y comodidad en el pie |
Shhhh
26-ago-2024 23:22
#49
| Los he probado y son cómodos. Y si, se nota que el pie (la parte de los dedos) se ensancha |
ForoCoches: Usuario
26-ago-2024 23:26
#52
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El barefoot ese tiene dos fundamentos. 1. Una horma muchos mas ancha en la zona delantera del pié que no comprime los dedos. 2. Una suela plana. Lo primero me parece claramente beneficioso. El calzado actual terminado en punta es algo que se ha impuesto por cuestiones estéticas pero es una aberración a nivel de comodidad y de respeto a la posición natural del pie.  Lo segundo, ya tengo mas dudas. La teoría es que el calzado no te proteja y ayude tanto y por lo tanto sea el pie el que haga el trabajo y así se fortalece y con ello se eviten muchas lesiones y problemas que tenemos por la debilidad de los músculos y tendones del pie. Esa es la teoría. Luego la realidad es que a muchas personas es precisamente esa suela tan fina la que le causa problemas. Yo creo que para que la teoría funcione hay que tener una técnica de pisada muy concreta que la mayoría de la gente no la tiene. De hecho las zapatillas de los atletas profesionales son así y ellos no tienen ningún problema porque saben pisar correctamente. Pero si las usa tu cuñado paco, que le sobran 20 kilos y no tiene ni idea de nada, seguramente acabará con mas problemas.  De hecho es lo normal. La mayoría de los avances están hechos para suplir la falta de conocimientos de la mayoría de la gente. Si todos supiésemos correr y pisar correctamente, seguramente no necesitaríamos tanto sistema de amortiguación y tanto rollo. |
Editado: 26-ago-2024 23:28 -
ForoCoches: Miembro
26-ago-2024 23:26
#53
| La marca esa, Saguaro, está gastando en marketing el equivalente al PIB de España 😂😂 |
ForoCoches: Usuario
26-ago-2024 23:28
#54
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Me gusta el que tengan espacio delante pero el minimalismo...es duro, te cansas el doble o el triple en cualquier paseo y vas más incómodo.. Para el gimnasio vale y aún así hay que entrenar bien la dorsiflexion y la elásticidad general... Prefiero algo ancho de puntera pero no minimalista si no con algo de amortiguación.. Tengo unas vapor glove y las uso en contadas ocasiones soy más de calzado normal la verdad... Mis actuales son unas zegama que tampoco tienen mucho drop pero si bastante amortiguacion y cuando me pongo las joma viper ya lo noto por el drop, mucho menos cansado |
Con esos ojitos.
26-ago-2024 23:28
#56
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Muchos llevamos desde crios andando descalzos por casa, con nuestra madre detras de nosotros con la mano caliente para que nos pongamos las zapatillas.
Ahora vienen a decirme a mi que no me compre unas nike y me ponga unas mierdas feas planas, que hay que andar descalzo, con dos cojonazos jajajjaja |
si te rindes, es aburrido
26-ago-2024 23:31
#57
| yo voy habitualmente descalzo por casa en cambio por calzado no me acabo de decantar, aunque debido a ir tan descalzo necesito calzado ancho (no puedo usar nada de Adidas por ejemplo). |
ForoCoches: Miembro
26-ago-2024 23:34
#60
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Tiene algún fundamento científico?
Los pros superan a los contras? Hay muchos que después de un tiempo usando este tipo de calzado desarrollan algunas afecciones como fascitis plantar https://www.reddit.com/r/BarefootRun...loped_plantar/ Y realmente no es barefoot, eso sería ir sin calzado Si vas a museos de historia de todo el mundo y miras el calzado que han usado en otra culturas a lo largo de diferentes épocas, la gran mayoría han usado lo que se llama hoy en día calzado minimalista. Tú mira los pies de un recién nacido y su forma y después mira la forma del calzado estándar, y verás que es una aberración meter un pie en eso. 
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