¿Qué MÁQUINA del gym habéis logrado trabajar con su PESO MÁXIMO?
ForoCoches: Miembro
20-sep-2023 11:57
#1
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Y tener la ejecución del movimiento, al menos, relativamente controlada. Se aceptan también mancuernas y barras. En mi caso esta:  Haciendo el cabra me casqué 6 repes de mierda con 100kg pero sin llegar al pecho |
ForoCoches: Usuario
20-sep-2023 11:57
#2
| La máquina del agua, apretando el botón hasta el fondo para que salga el chorro |
ForoCoches: Usuario
20-sep-2023 11:59
#4
| La de remo cerrado en varios gimnasios y luego la de remo con discos que teóricamente puedes meter 100kgs en discos por brazo de máximo en el dreamfit |
[10/8/2018-28/8/2021]
ForoCoches: Miembro
20-sep-2023 12:00
#8
| Semejante tontería, va a variar mucho de la máquina y palancas que haga. |
ForoCoches: Miembro
20-sep-2023 12:01
#10
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Depende de la maquina y la polea Hay poleas que con desmultiplicadoras te las acabas echando ostia Suerte en gimnasios de barrios / antiguos |
ForoCoches: Miembro
20-sep-2023 12:01
#12
| Extensiones de cuádriceps. La hago con una sola pierna con 2/3 del peso máximo más o menos |
ADT Always there
20-sep-2023 12:01
#15
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Ninguna porque no he sido de gyms. Si sirve, tumbé el velocímetro digital de una GSX R 600. 299 y de ahí no pasaba. |
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
20-sep-2023 12:02
#16
| supongo que lo primero a lo que se llega al maximo es extension de cuadriceps |
ForoCoches: Miembro
20-sep-2023 12:02
#17
 yo tambien en esa shur  Y ahora en serio, la de extension de piernas. |
ForoCoches: Miembro
20-sep-2023 12:02
#18
| Si, es tod muy relativo, hay gimnasios que en X maquina con 50kg vas sobradisimo, en cambio te vas a otro y en la misma maquina no puedes ni con 40, pero por ver las hazañas de los shurs rocosos |
übersexual
20-sep-2023 12:02
#19
| Prensa horizontal, abductores y aductores. Si tengo unas piernas del copón bendito. |
alias Lefty Dos Pistolas
20-sep-2023 12:05
#22
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Hombre depende mucho de la máquina y las reducciones que tenga y acoples en los movimientos. Remo en esa he levantado 120kg o así, pero en otro gimnasio no llegaba a 100kg. No son pesos reales |
ForoCoches: Usuario
20-sep-2023 12:05
#23
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-contractora de pectoral -abductores - la de isquios - la de gemelos - La de jalon con agarre supino a una repetición - Y en poleas en ciertos ejercicios, que ya cargo mas que mi peso y no me doy equilibrado asi que no me vale ya, no se si eso cuenta. No porque esté yo muy fuerte, si no porque son una mierda de máquinas pensadas para viajecitos. |
+200 kgs
ForoCoches: Miembro
20-sep-2023 12:08
#28
| La que abres y cierras piernas y la que cierras y abres piernas. Esas me las paso en modo fácil, aunque ninguna otra soy capaz de acercarme a máximos |
ForoCoches: Usuario
20-sep-2023 12:12
#30
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En tu caso una gilipollez, lo único que puedes conseguir es romperte. Primero ejercicio bien ejecutado, luego ya subes carga. |