¿Qué RUTINA necesito para obtener este CUERPO?
ForoCoches: Miembro
28-jun-2026 21:51
#1
  Me parece que tiene el equilibrio perfecto entre tonificado y harmonioso. Es muy atractivo |
ForoCoches: Miembro
28-jun-2026 21:52
#6
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Eso con salir a correr un par de veces por semana ya lo tienes... O eso se dice 
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Meo contra el viento aguantando el temporal.
ForoCoches: Usuario
28-jun-2026 21:53
#10
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Pues yo estoy quedándome así y no me lo esperaba. Estaba con algo de sobrepeso y fui secando comiendo mayormente carne y ensaladas con mucho garbanzo, atún, huevos y tal. Luego por lo menos 4 sesiones de gimnasio, subiendo peso y al límite, sin mariconadas. Sinceramente, estoy quedándome del copón. Shur, recomiendo muchísimo la creatina, llevo como 1 semana y la diferencia es brutal, yo estoy tomando más de la debida porque perdí el cacharrito, pero joder, el resultado está interesante. |
ForoCoches: Usuario
28-jun-2026 21:55
#15
| Buena nutrición, Buen entreno y más importante aún, buena genética. Sin esta última nada de nada. |
hórrido cuervo vetusto
28-jun-2026 21:57
#20
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Pues yo estoy quedándome así y no me lo esperaba.
Estaba con algo de sobrepeso y fui secando comiendo mayormente carne y ensaladas con mucho garbanzo, atún, huevos y tal. Luego por lo menos 4 sesiones de gimnasio, subiendo peso y al límite, sin mariconadas. Sinceramente, estoy quedándome del copón. Shur, recomiendo muchísimo la creatina, llevo como 1 semana y la diferencia es brutal, yo estoy tomando más de la debida porque perdí el cacharrito, pero joder, el resultado está interesante. |
ForoCoches: Miembro
28-jun-2026 22:00
#21
| A ti lo que te pasa es que pierdes más aceite que la furgona de locomía. |
ForoCoches: Miembro
28-jun-2026 22:03
#23
| Rutina? Tírate al agua fría y ponte a nadar, no se que le ves al cuerpoescombro ese |
ForoCoches: Usuario
28-jun-2026 22:06
#27
| Comprarte una pala comprarte un amigo y pedirle que te de palazos en el pecho |
Tempus fugit
28-jun-2026 22:12
#29
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Pues yo estoy quedándome así y no me lo esperaba.
Estaba con algo de sobrepeso y fui secando comiendo mayormente carne y ensaladas con mucho garbanzo, atún, huevos y tal. Luego por lo menos 4 sesiones de gimnasio, subiendo peso y al límite, sin mariconadas. Sinceramente, estoy quedándome del copón. Shur, recomiendo muchísimo la creatina, llevo como 1 semana y la diferencia es brutal, yo estoy tomando más de la debida porque perdí el cacharrito, pero joder, el resultado está interesante. tu veraas |
