NO estas en FORMA si NO eres CAPAZ de hacer esto
30-jul-2025 15:14
#1
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50 flexiones seguidas bien hechas 15 dominadas 100m lisos en 11 segundos como mucho Correr 10km sin parar 80km con bici de carretera 3km nadando Minimo 4 de 6 para estar en forma |
30-jul-2025 15:16
#9
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Hostia, correr 10km u 80km en bici con la minga. Lo otro son palabras mayores, principalmente lo de los 100 metros. |
30-jul-2025 15:17
#11
| Yo hago 288 repes en todos esos ejercicios como buen forocochero y después me voy de camping comiendo lo que cazo |
30-jul-2025 15:19
#14
| Tengo 49 y podría hacer todo eso seguido, pero los 100m en -11" lo va a hacer tu padre jajaja |
30-jul-2025 15:21
#19
| No te haces tu ni la mitad de todo lo que dices anda, fantasma, y sino juegate la cuenta y grábalo |
30-jul-2025 15:21
#20
| 3km nadando es muy duro si no entrenas natacion, lo de los 100m es imposible de conseguir para la absoluta mayoria de la gente |
30-jul-2025 15:21
#21
| Lo dice un forero que el mayor ejercicio que hace es ir de su cuarto a la cocina a por mas doritos.... |
30-jul-2025 15:23
#27
| 100m en 11s es una barbaridad, hay que ser velocista y entrenar específicamente para eso para llegar a ese nivel |
30-jul-2025 15:24
#29
| Aquí el forero medio le aguanta 98m a Usain Bolt en su prime asi que lo veo factible |
30-jul-2025 15:24
#30
| Te pilla un cincuenton albañil en la obra, y por mucho que tu hagas eso no le sigues el ritmo flipao. |