A vosotros que os funciona para sacar el estres y la ansiedad del cuerpo?

Hildegard
ForoCoches: Miembro
#91
Cita de manellale
Me recomiendas algún libro/pagina?
-Por qué las cebras no tienen úlcera- Robert M. Sapolsky


-Sorprende a tu mente- Ana Ibañez (neurocientífica)


- El libro que tu cerebro no quiere leer- David del Rosario (neurocientífico)


No te diré que esto te resuelva la vida, pero ayuda mucho a entender nuestro cerebro y así tener una perspectiva diferente, quizá más positiva del estrés, y con ello, aprendes a gestionarlo de la mejor manera. Espero que te sirva, shur.


Un
remetic
ForoCoches: Usuario
#92
olisquear unas bragas y paja a mano cambiada
Zetaman
Aspirante a usuario
#93
Un diazepan bajo la lengua
MadMac
ForoCoches: Usuario
#94
Vacaciones cobrando.
CANCELLED!
ForoCoches:
#95
Caminar.

Es estar 40 minutos de reloj y ya mi mente empezar a dejar ir lo que me preocupa. Es matemático. Minuto 39/40 la química cerebral hace su trabajo
AllieFox
ForoCoches: Miembro
#96
Alejarme de la gente que me estresa. A veces es imposible.
Xdetras
ForoCoches: Usuario
#97
Farmear Sabo
Ezgoliath
ForoCoches: Usuario
#98
Ser autónomo, estar hipotecado y tener hijos. ¿Quién necesita estres así?
Cassallero
ForoCoches: Miembro
#99
Cerveza y musica (mala gestion) en concreto Ex-Ex pareja
knuckles
Forero
#100
Reír.
La comedia, el humor, es un salvavidas.
Eldandy
#101
Un buen masaje terminado en mamadón quita todas las penas. Yo es pensar en tocar a un hombretón con una buena polla jugosa y empiezo a salivar
pipita
ForoCoches: Miembro
#102
El ejercicio o la droga
Sr. Navalpijo
...con erótico resultado.
#103
La coprolalia en general, y cagarme en todo a gritos en cuanto termina la reunión por Teams en particular.

Mi mujer cuando me oye gritar desde el despacho “EL PUTO SUBNORMAL IGNORANTE CHUPAPOLLAS QUE TENGO POR JEFE, JODER ME CAGO EN DIOS Y SUS CUARENTA KILÓMETROS DE CUERNOS!!!!!!" ya ni pregunta. Pues lo necesito soltar y lo suelto.

Es como la escena de la peli Cabaret en la que Liza Minelli espera a que pase el tren para ponerse a juramentar por Satanás en arameo sin que nadie la oiga.
DaniChaos
ForoCoches: Miembro
#104
Cita de manellale
Pues eso shurs… que os funciona para sacar esa sensacion de ansiedad o estres del cuerpo?
Gimnasio, correr en coche o moto como si no hubiera un mañana.

Mano de santo.
Mentzer_Zgz
ForoCoches: Usuario
#105
Comprarme un Mercedes de 7 marchas y mear sentado, como @Faulk
akaMarkitos
ForoCoches: Miembro
#106
Cita de manellale
Pues eso shurs… que os funciona para sacar esa sensacion de ansiedad o estres del cuerpo?
Ejercicio, del tipo que sea, o irme de ruta con el coche/moto
antoito2002
ForoCoches: Miembro
#107
Cita de manellale
Pues eso shurs… que os funciona para sacar esa sensacion de ansiedad o estres del cuerpo?
Duermo media horita
Enforcer
ForoCoches: Usuario
#108
pegar a alguien ,o en su caso saco boxeo
tidus_finalfx
Forero campechano
#109
Gym, principalmente. Es lo que más me quita los nervios
RogerFederer
ForoCoches: Miembro
#110
Lo que dice la ciencia:

- baño de agua fría
- deporte de alta intensidad
- respiración profunda y diafragmática
ErCochino
ForoCoches: Usuario
#111
Dos pajas.
frankitu
ForoCoches: Miembro viril
#112
Crossfit, follar y trabajar en proyectos personales (ahora mismo estoy creando un videojuego)
MalditoBendito
ForoCoches: Usuario
#113
Vladimir.
joeelgordo
ForoCoches: Miembro
#114
Cita de manellale
Pues eso shurs… que os funciona para sacar esa sensacion de ansiedad o estres del cuerpo?
Tomar cero azúcar, cero mierda procesada
BANANAFACE
ForoCoches: Usuario
#115
Un paseo por el campo, a pata o en bici.
Baixoasaia
Dolce far niente
#116
Motear
chule88
ForoCoches: Usuario
#117
Deporte y gimnasio al menos 4 días por semana
Dead Horse
ForoCoches: Miembro
#118
Follar.
telecom18
ForoCoches: Miembro
#119
Cita de Fred Weasley
Menos mal que hay alguien sincero en este hilo
Hennezy
ForoCoches: Miembro
#120
deporte
← A General
Amazon
Nuevas ofertas cada día