Mi proceso de adelgazamiento con Mounjaro - Vol 2

Cita de runouri

Empecé en 100 kilos, mido 1:80.
Bajé 10 kilos por mi cuenta los 3 primeros mes3s, pero después me estanque 3, probé de ajustar calorias, meter pesas, HIT y demás pero no bajaba nada y seguía teniendo la presión alta.
Fui al endocrino y entre la presión y alguna afección cardiaca, me dijo de tomar mounjaro.
Estaba en 90 y ahora en 86 en mi 4 semana.
Me ha costado 360€ la pluma de 4 dosis de 10 mg (40 mg en total). Actualmente estoy en las 4 dosis de 2,5 mg y la semana que viene subo a 5 mg
Con lo que habré gastado:
4 X 2,5 = 10 mg
Y me quedan 30 mg, que si mantengo la nueva dosis de 5 mg da para unas 6 semanas.
Es decir que la primera pluma me va a durar (si no he de subir más la dosis) 10 semanas.
360€ en 2 meses y medio pongamos

Cita de Estonia

Gracias por la info shur, pensaba que solo con sobrepeso que entiendo que es tu caso, no te darían el medicamiento.

Cita de JhOnNY_HD

Llevo una semana con 2.5mg 3 días sintiéndome bastante mal haciendo una comida obligado casi de las nulas ganas de comer.

Normal que he pasado de 82 a 77 en 8 días

Cita de _Fuel_

Una duda: mi médico me ha comentado que si quería me lo recetaba, ya que aunque hago deporte intenso he bajado los días por temas personales y tengo un problema con los dulces, refrescos y procesados de este tipo y he engordado bastante, pero me comentó el Ozempic. Con la receta de Ozempic te pueden dar Mounjaro o tienes que ir con una receta específica de este medicamento?

Cita de Katubeltz

Cada cosa lleva su receta específica.

Y lo primero que tienes que hacer es quitarte los dulces.

Cita de _Fuel_

Una duda: mi médico me ha comentado que si quería me lo recetaba, ya que aunque hago deporte intenso he bajado los días por temas personales y tengo un problema con los dulces, refrescos y procesados de este tipo y he engordado bastante, pero me comentó el Ozempic. Con la receta de Ozempic te pueden dar Mounjaro o tienes que ir con una receta específica de este medicamento?

Cita de Checho

Le dije a mi Endocrina que quería pasar de Wegovy a Ozempic (por la pasta) y llevo mes y medio sin subir ni bajar. Estoy con 1mg y las dos primeras semanas seguía bajando pero al llegar a la tercera se paro.

Sigo haciendo lo mismo que hacía cuando bajaba, dieta, ejercicio..

Será que con 1Mg mi cuerpo ya está "acostumbrado"? También deje de tener los eructos con sabor a huevos podridos. Como si la medicación no me hiciera nada.... raro raro. A alguien le ha pasado?

Cita de Checho

Le dije a mi Endocrina que quería pasar de Wegovy a Ozempic (por la pasta) y llevo mes y medio sin subir ni bajar. Estoy con 1mg y las dos primeras semanas seguía bajando pero al llegar a la tercera se paro.

Sigo haciendo lo mismo que hacía cuando bajaba, dieta, ejercicio..

Será que con 1Mg mi cuerpo ya está "acostumbrado"? También deje de tener los eructos con sabor a huevos podridos. Como si la medicación no me hiciera nada.... raro raro. A alguien le ha pasado?

Cita de Checho

Mi hermana está igual con Ozempic de 1mg, de hecho ella ha subido .

@runouri estás seguro de esas dosis? 2.5mg y 5mg es bastante, nunca había leído a nadie con tanta dosis..

Yo voy a tener que soltar pasta y volver al Wegovy y subir a 1.7mg. 223€ la pluma

Cita de Osasuna

Si te dan ozempic es porque eres diabetico y te sale casi gratis, sino no tiene sentido porque el ozempic para adelgazar tiene mucho menos efectos que Wegovy y que Mounjaro

Cita de _Fuel_

Pues no soy diabético y hoy me ha recetado Ozempic, no Wegovy ni Mounjaro a pesar de que se lo he comentado. Cosas de mi médica...


Y al ir a la farmacia me han dicho que no me lo podían dar porque les ponía "visado pendiente de aceptar". ¿Es normal eso cuando no es por diabetes o se ha colado mi médica?

Cita de Osasuna

Ozempic es solo para diabéticos, si no eres diabético no te lo van a dar aunque te lo hayan recetado, Pídele Mounjaro

Cita de Checho

Mi hermana está igual con Ozempic de 1mg, de hecho ella ha subido .

@runouri estás seguro de esas dosis? 2.5mg y 5mg es bastante, nunca había leído a nadie con tanta dosis..

Yo voy a tener que soltar pasta y volver al Wegovy y subir a 1.7mg. 223€ la pluma

Cita de DakituSPA

Tengo curiosidad por este tipo de medicación, aunque de momento me veo bien para poder bajar por mi propia cuenta.

Suelo tener temporadas de subir 20kg-30kg (hablo de periodos de 2 años en los que termino subiendo esa cantidad o incluso más), pero luego utilizo la receta mágica (trabajar a una FC de 120-150 para utilizar el sistema energético de las grasas) y en 2 o 3 meses lo pierdo sin problemas. Eso sí, 800kcal diarias y todo proteínas para no perder de una forma tan bruta toda la musculatura (pollo, pollo, pollo y batido). De ejercicio hago 30km diarios en cinta los 7 días a la semana (unas 4 horas y media).

Tengo curiosidad por la medicación porque es un suplicio pasar el mono del azúcar durante la primera semana. Cada vez que empiezo es una condena y más de una vez he pensado en utilizar estas mierdas para evitar ese sufrimiento.

Pasáis algún mono?

Cita de runouri

Hostia puta, que burrada. Yo a la que me pasó un poco con el deporte ya no duermo bien. Si hago eso muero
Y no se te resienten las rodillas o la espalda cuando corres con 20k de más?

Cita de DakituSPA

Nunca he tenido ningún problema físico, ni siquiera molestias. También te digo que no corro porque no tendría sentido. Mantengo la FC estable en 140 durante la hora y media que ando en cinta (unos 7km/h) y con eso sé que estoy perdiendo grasa de una forma híper acelerada. Al hacerlo 3 veces al día, a la noche estoy ya hasta los cojones, pero te terminas acostumbrando y prefiero 4 horas y media de sufrimiento antes que 20 minutos a 180ppm.

Meto mucho tiempo porque también interesa quemar Kcal y tengo que aumentar el tiempo porque sino no perdería una mierda. Elijo quemar grasa antes que Kcal, porque es lo que necesito, no tendría sentido hacer ejercicio de alta intensidad durante media hora para quemar un x5 de Kcal cuando luego solo voy a estar consumiendo glucosa (carbohidratos).

Cita de TomateAtomico

Pues shur te confundes. Esa no es la zona para quemar grasa, es mas baja...

Cita de lord_worm

@Osasuna, se te queda cara cono como a Ibai? Por curiosidad

Cita de Osasuna

Para nada, se me ha quedado perfecta

Cita de lord_worm

@Osasuna, se te queda cara cono como a Ibai? Por curiosidad

Cita de lord_worm

No paro de ver gente que se echa para alante con esto y me da miedo.

Yo soy padre de dos hijos pequeños y no podría hacer gimnasio ni entrenamiento de fuerza, sería posible?

Cita de Osasuna

No puedes hacerte en casa flexiones y ejercicios similares sin equipamiento? Yo en diciembre me hacia 3 flexiones y ahora me hago 100