Hilo oficial Zwift. Vol I

Cita de emonda

Hola, por cuestiones laborales y falta de motivación está siendo mi peor pretemporada.
Llevo 4 años haciendo 1000km al mes pero este mes apenas llevo 380 y todos en Zwift, decidí adquirir Zwift ante la falta de motivación y el exceso de lluvias.
Preveo acabar el mes con unos 700-800km y 5.000-6.000m de desnivel.

La cuestión es… ¿esto es como si entrenase en la calle?

¿Lo podría corroborar alguien que emplee mucho esta metodología de entrenamiento?

Si es afirmativo me doy con un canto en los dientes.

Yo no sé vosotros pero llevo 8 días y sudo como un cabrón, con el rodillo de rulos ni con todo metido haciendo sprints sudaba la mitad. Aquí cada segundo notas que arrastras peso, es una barbaridad.

Cita de Txikarroni

Por aqui hay alguno que tenga la BIci de Zwift (Ride?)

Es que `para dentro de un tiempecito lo tengo como posible gasto pero no se... me da cierta desconfianza sobre todo la patrte de delante, que se ve como super inestable.

Cita de javitxu89

Existen soportes delanteros que le da más estabilidad

Cita de Txikarroni

ah si?? no lo sabia.
Tienes algún enlace de eso?


Gracias

Cita de Cacahue

Tengo el wahoo kick core 2 desde hace 3 semanas y llevo mas kilometros en el rodillo que en 3 meses en la calle, vaya puto vicio.

Cita de BlasDeLez0

has probado con myWoosh?

Cita de Txikarroni

Por aqui hay alguno que tenga la BIci de Zwift (Ride?)

Es que `para dentro de un tiempecito lo tengo como posible gasto pero no se... me da cierta desconfianza sobre todo la patrte de delante, que se ve como super inestable.

Cita de Lateralus

Por aquí uno con la Zwift Ride. La uso con un Wahoo Kick Core. Puede parecer inestable pero para nada lo es. La "bici" es un puntazo, sensación super real y evitas el ruido de los "clicks" al subir/bajar piñones.


Eso sí, la combinación Zwift Ride + Zwift Crog se me hace bastante más dura que usando el rodillo con mi bici de carretera con platos 52/36. Al pedalear no tienes tanta inercia y como consecuencia vas más atrancado por mucho que juegues con los cambios virtuales, con lo que la musculatura "sufre" más. En defintiva, tienes que ejercer más fuerza en cada pedalada y se nota. Para que te hagas una idea, con la bici + rodillo he hecho sesiones de 1 hora haciendo medias de 246w y con la Zwift Ride apenas llego a 208w haciendo claramente más esfuerzo. Llevo poco con ella, supongo que iré acercándome a esos datos.

Cita de a_ekis

Aparte de ser más duro la pedalada en si, por qué en ningún momento te puedes dejar llevar por la inercia, a mí me cansa también mucho más la musculatura del cuerpo en general.

En el rodillo a la hora ya siento molestias y tensión en varias partes del cuerpo, y en la calle puedo tirarme 4-5-6 horas sin problema.

Yo uso mywhoosh (o parecido se escribe) y normalmente los planes de entrenamiento que tiene (a lo de ir rollo libre en el rodillo no le veo gracia y me aburro)

Cita de Lateralus

Pero el MyWhoosh no es compatible con las marchas virtuales no? Yo lo he usado un par de veces con la Zwift Ride simulando terreno llano y ni tan mal, aunq es aburrido. Pero si hay subidas debe de ser inusable.


Por cierto que en el Zwift variar los desarrollos del cambio virtual ayuda/alivia un poco esa "dureza al pedalear" q comentábamos antes. Lo he puesto simulando los cambios de SRAM y un pelín menos duro parece q es...

Cita de Lateralus

Por aquí uno con la Zwift Ride. La uso con un Wahoo Kick Core. Puede parecer inestable pero para nada lo es. La "bici" es un puntazo, sensación super real y evitas el ruido de los "clicks" al subir/bajar piñones.


Eso sí, la combinación Zwift Ride + Zwift Crog se me hace bastante más dura que usando el rodillo con mi bici de carretera con platos 52/36. Al pedalear no tienes tanta inercia y como consecuencia vas más atrancado por mucho que juegues con los cambios virtuales, con lo que la musculatura "sufre" más. En defintiva, tienes que ejercer más fuerza en cada pedalada y se nota. Para que te hagas una idea, con la bici + rodillo he hecho sesiones de 1 hora haciendo medias de 246w y con la Zwift Ride apenas llego a 208w haciendo claramente más esfuerzo. Llevo poco con ella, supongo que iré acercándome a esos datos.

Cita de Lateralus

Pero el MyWhoosh no es compatible con las marchas virtuales no? Yo lo he usado un par de veces con la Zwift Ride simulando terreno llano y ni tan mal, aunq es aburrido. Pero si hay subidas debe de ser inusable.


Por cierto que en el Zwift variar los desarrollos del cambio virtual ayuda/alivia un poco esa "dureza al pedalear" q comentábamos antes. Lo he puesto simulando los cambios de SRAM y un pelín menos duro parece q es...

Cita de Leonamaru

yo al final he decidido tirar de zwift offline y a vivir

Cita de chang

yo estoy por ir a zwift ofline. pero pierdes el rollo de competir. no se si merece la pena meter veinte euros cada mes

Cita de Leonamaru

yo lo quiero para entrenar basicamente, competir contra otros con la de chetos ademas que existen hace mucho que lo deje, por 20€ al mes no merece la pena

Cita de Lerk

Yo si necesitáis algo os puedo imprimir las piezas (hay bastante mundo) y enviarlas.

Yo ahora mismo he empezado a darle al rodillo (ya que vuelvo de años de inactividad) y aquí en Burgos hace un tiempo de mierda.

He pillado un wahoo kickr (sin la transmisión de zwift) ya que estoy dando al mywoosh, ya que me duele bastante los 20€ del zwift.


Cosas de este estilo....

Cita de jblimon

De verdad se notan las pelotas?
Yo sería para ponerlas y encima la alfombra que tengo puesto la zwitf ride

Cita de jblimon

De verdad se notan las pelotas?
Yo sería para ponerlas y encima la alfombra que tengo puesto la zwitf ride

Cita de Nebelhorn

Yendo suave o rodando en ritmo de FTP apenas se notan. Un pelín más cómodo si, pero tampoco como la noche y el día. Se van notando conforme aumentas la intensidad.

Cita de jblimon

Que cuestan los soportes para el rodillo y para la pata delantera de la zwitf Rider?

Cita de BanHop

Buenas a todos. Tengo una duda. Tengo una bici de spinning de decathlon. Apenas le doy uso y he pensado zwift. No se que tal va, tampoco que necesito para añadir a la bici y si me vale esa. Gracias

Cita de enzoinas

Aquí un recién llegado a Zwift, con bici + rodillo D500 del Decathlon. La verdad es que va de maravilla aunque los 20€ duelen...

Alguien sabe si las pelotas del Kick Core 2 valen para los rodillos del Decathlon?