Cuanto se tarda en adelgazar 20 kilos?
Hoy 01:17
#91
| si adelgazas un kilo en una semana y a la siguiente engorda dos…. lo siento suspendí en matemáticas |
Hoy 01:19
#92
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Que casualidad que los gordos que no bajan de peso porque tienen una enfermedad, cuando los ingresan y les vigilan la comida empiezan a bajar de peso. |
Hoy 01:21
#93
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Adelgazar 20kg es bastante fácil, córtate las 2 piernas y ya tienes tu objetivo. Si te refieres a perder 20kg de grasa, tú me contarás, evidentemente un trabajo bien hecho de 8-10-12 meses |
Hoy 01:25
#96
| En 1 año he bajado eso, pero con ayuno intermitente y ejercicio moderado (andar mucho). Un saludo. |
Hoy 01:29
#98
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Pues 3 meses de comer bien y gym bastante intenso, o un paseo mal dado en moto y una pierna fuera. Me iría a por la C: No tener prisa por una cifra concreta , cambiar hábitos, mantenerlos e ir perdiendo |
Hoy 01:31
#99
| Porque en esa situación se hace un abordaje de la enfermedad multifactorial con endocrino, nutricionista, entrenador y psicólogo a la vez. Me estás dando la razon |
Hoy 01:32
#100
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Como mínimo haciéndolos bien 1 año. Un poco menos. Después depende de mil cosas, no es lo mismo bajar de 70 a 50 que de 190a 170. Si es una apuesta puedes cortar una pierna o hacer una deshidratacion enorme para ganar. Pero lo normal es 1 kilo al mes, 2 kilos. |
Hoy 01:34
#103
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Cómo bien dices de psicólogo entrenador o nutricionista. La realidad es que hasta en programas chorras como supervivientes todos adelgazan porque comen menos. |
Hoy 01:37
#106
| Casi 20 he perdido en menos de un año, solo dieta, un hijo hiperactivo y sin ser una dieta estricta |
Hoy 01:43
#107
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17,5 Kg desde Septiembre. Paso de IMC 30.0 al actual de 24.8 Comer mejor, déficit calórico y mucho ejercicio. ![]()
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Hoy 01:56
#110
| ¿Sabes que significa multifactorial? ¿En supervivientes ves entrar muchos obesos?¿en supervivientes tienen acceso a toda la comida que quieran como tenemos en la vida real? |
Hoy 02:01
#112
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De manera saludable con déficit calórica de 0,7 kilos de pérdida por semana unos 8 meses Si quieres ir a lo loco y sin frenos, pasando hambre y con 0 energía jodiendo el eje hormonal puedes reducirlo a 4 meses |
Hoy 02:09
#113
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El primer año puedes bajar 20 kilos sin muchos problemas y luego unos 10 al año si mides poco como yo (1.60). Con ejercicio posiblemente mas al principio y luego mas lento si pillas mas cacha. Luego la piel pues tb pesa, se queda fofilla segun la persona y su edad y su genetica y alimentacion. Y se pueden recuperar 20 o 30 kilates tranquilamente en 2 o 3 meses. |
Hoy 02:10
#114
| Payaso lo será el puto gordo de tu padre, si sabes quién es, claro que tendrá tiroides (y ésto lo dirá mientras se come unos phoskitos). |
Hoy 02:14
#116
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Y personaje se lo llamas a tu puta madre gordo, que parece que el mounjaro no te ha dado educación. |
Hoy 02:15
#117
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Yo solo vengo aquí a decir que no he estado gordo en la vida. Y eso que lo he intentado. Creo que no pierdo más peso porque para eso tendría que pasar hambre, y como que no me apetece. |
Hoy 02:19
#118
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Eres tan cabeza hueca que no te das cuenta ni de que con la obesidad hay montón de enfermedades asociadas en mi caso por ejemplo soy minusvalido físico lo cual me dificulta muchísimo el aumentar mi gasto calorico. |
Hoy 02:33
#119
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Mira, ahora que sueltas eso, yo he tenido una lesión medular incompleta y mis compis con completa sin volver a poder andar estaban delgados, así que no me cuentes películas. Excusas y más excusas. Siempre hay algo. |

