Mi proceso de adelgazamiento con Mounjaro - Vol 2
Member
13-abr-2025 19:51
#211
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¿Y cuanto es el ahorro de comprarlo en España vs Gibraltar? ¿Para cuantos meses daría la de 15 en Giblartar? Voy pidiendo cita al endocrino. Gracias |
ForoCoches: Miembro
13-abr-2025 19:54
#212
| La de 10 en España vale 358, la de 15 en Gibraltar unos 230-240. Respecto a duración depende cuánta dosis te pongas pero si te pones 2,5 MG el primer mes y 5 MG luego sería unos 3 meses y medio, si te pones 2,5 siempre (que tendrás que subir seguro) sería 6 meses |
Uisge Beatha
13-abr-2025 20:39
#213
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No he insultado a nadie pero esto confirma que de donde no hay no se puede sacar Disfruta de tu falta de cojones para adelgazar con salud y cabeza |
ForoCoches: Miembro
13-abr-2025 21:41
#214
| Primero atacas y luego te haces la víctima, muy adulto shur |
ForoCoches: Miembro
14-abr-2025 17:06
#215
| Joder pues si me equivocado un poquito , pues si dura más mejor, ahora falta que me la quiera recetar ya que el médico que me recetó wegobi se jubiló y me an derivado a otro medico |
navarrorum
14-abr-2025 18:54
#216
| otro shur por aqui que ha empezado. Vengo de perder ya unos 15kg haciendo deporte y comiendo normal, pero con una lucha diaria , con ansiedad..etc... Esta semana noto que no tengo quiza tanto impulso por comer, |
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14-abr-2025 19:50
#217
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Seguro que sí. Si ya eras usuario de Wegovy seguro que no te ponen pegas para Mounjaro. Yo vengo de un proceso similar.. de perder 10kg a base de rutina caco 3-4 veces por semana unos 6km por sesión empecé con la dosis inicial de 2,5 de Mounjaro hace dos semanas y la verdad es que pese a no ser dosis terapéutica me está ayudando a controlar los impulsos del picoteo de manera bárbara. |
ForoCoches: Miembro
14-abr-2025 20:17
#218
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Si ya te recetan wegovy no te pondran problema shur Ostia otro shur navarro y rojillo, ¿fuistes ayer al partido? Veras el cambio en poco tiempo shur Seguro que sí. Si ya eras usuario de Wegovy seguro que no te ponen pegas para Mounjaro.
Yo vengo de un proceso similar.. de perder 10kg a base de rutina caco 3-4 veces por semana unos 6km por sesión empecé con la dosis inicial de 2,5 de Mounjaro hace dos semanas y la verdad es que pese a no ser dosis terapéutica me está ayudando a controlar los impulsos del picoteo de manera bárbara. Que es eso de rutina caco shur? Si comes por ansiedad te vendra muy bien Mounjaro |
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14-abr-2025 21:36
#219
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Caminar correr shur. Intervalos de caminar con intervalos de correr. Me viene bien para acostumbrarme a trotar a ritmo suave (5:50-6:10) y quemar grasa en el proceso.... que para alguien que no ha corrido en 15 años pues viene bien. |
navarrorum
14-abr-2025 22:33
#220
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que va vivo fuera, a leganes si fui... mi objetivo es en septiembre poder pillarme la cami nueva de la temporada... a dia de hoy no me vale la xxl |
ForoCoches: Miembro
15-abr-2025 06:57
#221
| Yo me puse ayer ls blanca del centensrio que es XL, antes me quedsbs embotada y ahlra me queda enorme me queda grande hasta la L |
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15-abr-2025 07:25
#223
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Sip sip... De momento con mucha calma y trote cochinero. Ayuda que he perdido unos 15kg previos con rutina de andar. .. Tras dejar atrás 24 años como fumador con todacitan...Manda huevos la cosa.. Debo ir al revés del mundo Una pregunta shur.. Estoy empezando de hecho con el Mounjaro y unavde las cosas que noto es que me vienen unos reflujos importantes al ingerir algunos alimentos o al pasarme de cantidades.. ¿Qué puedo tomar? ¿Omeprazol-Esomeprazol de manera preventiva? ¿Y algo más con carácter reactivo? Es decir, para cortar sintomatología de raíz.. ¿Qué te funcionó a ti? Muchas gracias. |
ForoCoches: Miembro
15-abr-2025 07:32
#224
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Sip sip... De momento con mucha calma y trote cochinero. Ayuda que he perdido unos 15kg previos con rutina de andar. .. Tras dejar atrás 24 años como fumador con todacitan...Manda huevos la cosa.. Debo ir al revés del mundo
Una pregunta shur.. Estoy empezando de hecho con el Mounjaro y unavde las cosas que noto es que me vienen unos reflujos importantes al ingerir algunos alimentos o al pasarme de cantidades.. ¿Qué puedo tomar? ¿Omeprazol-Esomeprazol de manera preventiva? ¿Y algo más con carácter reactivo? Es decir, para cortar sintomatología de raíz.. ¿Qué te funcionó a ti? Muchas gracias. |
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15-abr-2025 07:35
#225
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¿Y sólo con omeprazol contuviste el tema del reflujo? Shur que suerte! |
ForoCoches: Miembro
15-abr-2025 15:02
#227
| Buenas, pues la doctora no ha puesto pegas así que comprare mounjaro 10mg ya que se la he pedido, me ha dicho que empiece con 2,5 un mes 5 otro y así sucesivamente, por cierto sabéis cuantos clips para 2,5 en pluma de 10 gracias, empezaré después de la semana santa |
ForoCoches: Miembro
15-abr-2025 16:37
#228
| 15 clics para 2,5 mg en pluma de 10, luego al mes subiria a 30 clips y luego ajustar segun resultados |
ForoCoches: Miembro
16-abr-2025 21:30
#229
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Como cambia la mentalidad con estas cosas... hoy me apetecia una hamburguesa y me la he comido pero por supuesto no va a ser una de mc donalds o de popeyes sino una casera mucho mas sana y rica. He cogido unos solomillls de pollo, le he echado un huevo, un poco de pan rallado y varias especias y sal y todo a la plancha con un flis de aceite. Lo he picado todo junto y lo he puesto en un pan de hamburguesa con un poco de queso (menls de lo que hubiera puesto antes), guacamole, media loncha de jamon y tabasco y la verdad que buenisima y muy sana con un bisolan para beber. Sigue siendo hamburguesa pero mucha mejor opcion que de una carne frita o rebozada con bacon, monton de queso, mayonesa acompañada de patatas fritas y coca cola. |
ForoCoches: Miembro
17-abr-2025 07:58
#230
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Lo más importante de todo este proceso es el cambio de hábitos sin el cual se que fracasare y por eso mismo me gusta tanto el cambio que estoy teniendo. Me he levantado está mañana con energía y con ganas de ir al gimnasio pero ya estuve ayer y hay que dejar descansar al cuerpo para que todo vaya bien así que hoy no voy a ir. Lo que si he hecho es empezar el día con unas series de flexiones y la verdad que diferencia..... En diciembre me hacía 3 flexiones y apoyado en las rodillas sino no podía mientras que ahora me he hecho 3 series de flexiones llegando el fallo a las 30 flexiones, para algunos no será nada pero para mí es un cambio brutal. Para todos los que lleváis este proceso que estoy llevando yo, meter el ejercicio de fuerza en vuestro día a día que os ayudará a avanzar y os hará sentiros muchísimo mejor |
ForoCoches: Miembro
18-abr-2025 10:08
#231
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Saludos. |
Member
18-abr-2025 10:22
#233
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Ahora que he visto este post aprovecho para deciros que depende de la farmacia a la que vayas tiene un precio u otro. Yo compré la de 15mg a 230 libras y he visto que hay otras que las venden a 200 libras. Preguntad en varias porque parece que son un poco “piratas” por allí. Aún así me he ahorrado bastante con respecto a España.
Saludos. Gracias por el consejo. |
ForoCoches: Miembro
18-abr-2025 11:23
#234
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Ahora que he visto este post aprovecho para deciros que depende de la farmacia a la que vayas tiene un precio u otro. Yo compré la de 15mg a 230 libras y he visto que hay otras que las venden a 200 libras. Preguntad en varias porque parece que son un poco “piratas” por allí. Aún así me he ahorrado bastante con respecto a España.
Saludos. Venga shur sigue demostrando tu retraso. Tus "fuentes" son dos, una que no tiene datos y otra que es una clinica de cirugia bariatrica intentando vender su servicio. A lo mejor algun dia aprendes que la cabeza se usa para razonar ademas de para llevar el pelo y que las fuentes siempre hay que contrastarlas si no quieres que te dejen en ridiculo y se vea lo estupido que eres. En principio con el DNI es suficiente, el resto yo no te puedo ayudar shur |
ForoCoches: Miembro
18-abr-2025 12:39
#235
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Saludos |
ForoCoches: Miembro
18-abr-2025 15:59
#236
| Pero como hacéis en Gibraltar? Vais con una receta de España y allí la dan por válida y listo? Así de sencillo? En Gibraltar es obligatorio la receta? |
Piporro
18-abr-2025 16:54
#238
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Yo estoy tomando Wegovy, me meto 1 mg a la semana. Cuál sería el equivalente con Mounjaro? Empecé en septiembre y he perdido 30 kilos, pero me noto un poco estancado. Y leyéndoos he pensado que igual pasarme al Mounjaro me da un poco de punch, pero claro, al llevar ya muchos meses con un 1mg de wegovy debería seguir con la dosis equivalente de Mounjaro. Me quedan aún unos 20k por perder. |
ForoCoches: Miembro
18-abr-2025 19:17
#239
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Yo estoy tomando Wegovy, me meto 1 mg a la semana. Cuál sería el equivalente con Mounjaro?
Empecé en septiembre y he perdido 30 kilos, pero me noto un poco estancado. Y leyéndoos he pensado que igual pasarme al Mounjaro me da un poco de punch, pero claro, al llevar ya muchos meses con un 1mg de wegovy debería seguir con la dosis equivalente de Mounjaro. Me quedan aún unos 20k por perder. |
ForoCoches: Miembro
19-abr-2025 07:53
#240
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PESO A 19 DE ABRIL DE 2025 83.4 KILOS PESO PERDIDO ULTIMA SEMANA 0,3 KILOS PESO PERDIDO TOTAL MOUNJARO 38 KILOS PESO TOTAL PERDIDO 42,1 KILOS % MASA MUSCULAR 43,9% % GRASA 19,5% LOS % DE MASA MUSCULAR Y GRASA LOS MIDO CON EL RELOJ ASI QUE ESTAN LEJOS DE SER FIABLES PERO AL MENOS SIRVE PARA VER LA EVOLUCION Pues ya me he puesto el que va a ser por mi parte el ultimo pinchazo con Mounjaro veremos a partir de ahora como reacciona mi cuerpo. Sigo ganando bastante fuerza (es lo que tiene no haber ido nunca antes al gimnasio en serio como estoy yendo ahora) subiendo en masa muscular (43,9% de masa muscular) y bajando en grasa (actualmente 19,5%, todas las mediciones de los ultimos 3 dias han estado por debajo del 20%). El proceso de recomposicion corporal esta siendo bueno y va por el camino adecuado aunque ahora me gustaria comprarme una bascula decente con varios electrodos para medir mi musculo y grasa de una forma mas fiable. Esta semana cogere creatina lo que hara que durante un par de semanas suba peso por retencion de liquidos pero no es algo que me preocupe si sirve para un mejor rendimiento. Seguire documentando los cambios semana a semana como hasta ahora aunque deje de tomar la medicacion. |
Editado: 19-abr-2025 10:43 -