Si tomo café a diario soy un drogadicto?

Cita de Disfuncional

No por placer, sino por necesidad, un café solo con sacarina recién levantado todos los días. Algún día suelto un café con leche. Y después de comer otro.

Soy un drogadicto? Debería de ir al psicólogo o directamente a proyecto hombre?


Os leo.

Cita de purelag

Sí. El café es considerada una droga. Ahora, obviamente no debes ir al psicólogo por ello.



PD: Qué te ocurre si un día no tomas? Has probado?

Cita de purelag

Sí. El café es considerada una droga. Ahora, obviamente no debes ir al psicólogo por ello.



PD: Qué te ocurre si un día no tomas? Has probado?

Cita de xerbano

Yo me tomo todos los días 3 cafés.


Me levanto a las 7AM, hasta que no me tomo el café, no me despierto del todo, es que hasta la voz me cambia.




Eso de "sin mi café no soy persona jeje" me parece de subnormales.
Pero si que es cierto que en mi caso, si no tomo café, parezco un zombie hasta las 1 del mediodía por lo menos.




Me tomo 3. Café solo, sin azúcar ni nada.

Cita de purelag

¿Has probado a acostarte antes (sé que es difícil, pero es tema de hacer el cuerpo), llegando a dormir 8-9 horas? En ese caso, aunque sean las 6 o 7 de la mañana, estarás despierto y no necesitarás café ni ningún otro estimulante.

Cita de DarkD3v1L

Hombre si te metes 5 pues igual tienes un problema, por uno o dos lo dudo.







Yo si no tomo un día no me pasa nada, pero te he de dar la razón en que si parece que te falta algo, aun así a mi es un producto que me gusta por el sabor, no es que lo necesite para empezar a funcionar o estar despierto.

Cita de OoOoOoOoO

Es casi lo mismo que si dices que todos los días necesitas comer 2000-2500kcals y por esto eres adicto. Uno o dos cafés al día está demostrado que es más saludable que no tomar ninguno.

Cita de ParadiseNow

el café es bueno para la salud.. si no te quita el sueño y no te pasas, esta mas que comprobado


MI abuelo tiene 94 años y toda su vida tomando cafe solo con azucar, cafe paco torrefacto de bar de pueblo o de cafetera italiana requemada.. y ahi esta el tio como un lechon

Cita de Cengel

Aunque se tome 5 o se tome 10, no tiene un problema.

Cita de Disfuncional

Yo me lo tomo de cápsulas que va bien de micro plásticos. Y es lo más rápido y cómodo.

Cita de ParadiseNow

el café es bueno para la salud.. si no te quita el sueño y no te pasas, esta mas que comprobado


MI abuelo tiene 94 años y toda su vida tomando cafe solo con azucar, cafe paco torrefacto de bar de pueblo o de cafetera italiana requemada.. y ahi esta el tio como un lechon

Cita de purelag

Hay estudios de que tomar café es dañino para la salud. Lógicamente que así sea no significa que haya personas que puedan vivir mucho, siendo tan longevas como tu abuelo, al cual le deseo lo mejor, obviamente. Pero está demostrado que el café aumenta la presión arterial, produce hipertensión, se asocia con un mayor riesgo de infarto, crea mayor dificultad para dormir aunque se tome muchas horas antes, puede producer ansiedad y prodice abstinencia si se toma a diario (puede causar cefalea, fatiga, irritabilidad y problemas de concentración).

Fuentes:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15834273/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36542728/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9240930/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/

Cita de ParadiseNow

hay estudios de todo..


yo no tomo cafe, como mucho algun capuchino de esos si me lo prepara mi madre o mi novia jajaja


como esos estudios, hay 300 mas que dicen lo contrario, lo bueno que es el cafe para la salud
Sí, el café es muy beneficioso para la salud siempre y cuando se consuma con moderación. Los estudios científicos más recientes respaldan que tomar entre 2 y 3 tazas al día (especialmente durante la mañana) aporta grandes ventajas para el organismo sin causar efectos adversos. [1, 2, 3]

Principales beneficios:

• Protección cardiovascular: Diversas investigaciones recientes de la Sociedad Europea de Cardiología indican que el consumo moderado reduce el riesgo de mortalidad cardiovascular, infartos y accidentes cerebrovasculares. [1, 2]
• Rico en antioxidantes: Es una de las mayores fuentes de polifenoles en la dieta, lo que ayuda a combatir el estrés oxidativo y reduce la inflamación celular. [1, 2]
• Salud cerebral: Su consumo regular se asocia con un menor riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. [1, 2]
• Mejora cognitiva y estado de ánimo: La cafeína bloquea la adenosina, lo que mejora la concentración, el estado de alerta y reduce el riesgo de depresión. [1, 2]
• Prevención de diabetes: Diversos análisis sugieren que beber café (incluso descafeinado) reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. [1, 2]

Cita de purelag

Hombre, si se toma 5 o sobre todo 10 sí que tiene un problema. Otra cosa es que cada uno verá lo que hace con su cuerpo. Es como si alguien se toma 2 monsters al día y dice "no pasa nada, son sin azúcar".