Cuánto LEVANTA en PRESS BANCA un HOMBRE que NO ha ENTRENADO?

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Kubla Khan

ForoCoches: Usuario

Ayer 23:40

Pues eso. Un tío de 1,80 y 80 kg sin entrenamiento de fuerza

KirbyPN

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:41

30/40. Todo depende.

Elegante Rigby

Cuenta Premium

Ayer 23:41

120 kilos a una repe. Y eso cansado despues de aguantarle 2 sets a Rafa Nadal.

Stan Smith

Adidas

Ayer 23:42

Si no entrena pero trabaja de butanero, pues ya me dirás...

Eing

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ayer 23:42

Diría que 60 como poco, si no está completamente atrofiado (puede hacer algunas flexiones)

ostien

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:43

hombre la barra minimo, salvo que sea muy anciano o este enfermo creo que cualquier persona puede con la barra

Godlike

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:43

Si te sirve de referencia yo mismo 1,80 clavados, 82kg sin haber pisado un gimnasio en 4 años e informático, estaba con las mancuernas de 17'5kg cuando empecé.

Rusp@ko

ForoCoches: Usuario

Ayer 23:43

720 kg con la polla

CaptainSlow

Viviendo en diferido

Ayer 23:43

Cita de Eing

Diría que 60 como poco, si no está completamente atrofiado (puede hacer algunas flexiones)

Una repetición.

Y con mucho esfuerzo

iLoveTrance

******* ****/Flood/*****

Ayer 23:44

#10

pues unos 20kg

Javivimuynovel

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:45

#11

Cita de Kubla Khan

Pues eso. Un tío de 1,80 y 80 kg sin entrenamiento de fuerza

No mucho, porque un tanto % muy alto es técnica.

Nihon

ForoCoches: Principiante

Ayer 23:45

#12

Cita de Godlike

Si te sirve de referencia yo mismo 1,80 clavados, 82kg sin haber pisado un gimnasio en 4 años e informático, estaba con las mancuernas de 17'5kg cuando empecé.

Me ha hecho bastante gracia el apunte de "informático".

Boddicker

Bitches, leave

Ayer 23:45

#13

Cita de Eing

Diría que 60 como poco, si no está completamente atrofiado (puede hacer algunas flexiones)

Ni de coña si es alguien sedentario que trabaja en una oficina, ahora si descarga sacos de cemento Portland en la obra, es otra cosa.

McGonicor

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:45

#14

Tras años sin pisar un gimnasio, me daria con un canto si levanto 40kg a 5 repes

xuso77

ForoCoches: Usuario

Ayer 23:45

#15

Entre 20/25 kg

Narlen

ForoCoches: Usuario

Ayer 23:46

#16

No ha entrenado en la vida. Levanta 30kg. No tiene coordinación, no tiene técnica y la barra le baila para todos los lados. Yo peso 70kg y la primera vez que pise un gimnasio hacia series solo con la barra para hacerme al movimiento.

Godlike

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:46

#17

Cita de Nihon

Me ha hecho bastante gracia el apunte de "informático".

De hecho he editado para añadirlo, es que como dicen por ahí no es lo mismo un butanero que alguien que no se levanta de la silla shur

Por cierto, brutal foto de perfil, top 3 de mis grupos favoritos.

Pictolin

Inspira Respira

Ayer 23:47

#18

ni una

AllieFox

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:48

#19

Edad? Porque cambia mucho la cosa.

Kubla Khan

ForoCoches: Usuario

Ayer 23:48

#20

Cita de Eing

Diría que 60 como poco, si no está completamente atrofiado (puede hacer algunas flexiones)

Cita de KirbyPN

30/40. Todo depende.

Cita de Narlen

Pues pasa algo raro. Yo mido 1,88 y peso como 85-90 y tiro 110 de RM y soy ultra indisciplinado y como fatal xd eso sí llevo años nel gym

G44R4

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:49

#21

10 kilos en cada lado como mucho, y al dia siguiente tendra agujetas

estabotika

Maketo

Ayer 23:50

#22

Cita de Narlen

Venía a esto. Veo que alguien se me adelantó y me voy. Aquí al gente diciendo que un tío corriente sin técnica puede levantar pesos que a un chavalillo le cuesta meses.

KirbyPN

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:50

#23

Cita de Kubla Khan

Pues pasa algo raro. Yo mido 1,88 y peso como 85-90 y tiro 110 de RM y soy ultra indisciplinado y como fatal xd eso sí llevo años nel gym

Y qué me cuentas.

Andrahouse

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:51

#24

Cita de Eing

Diría que 60 como poco, si no está completamente atrofiado (puede hacer algunas flexiones)

Si le falta un brazo, sí.

mamba4life

ForoCoches: Usuario

Ayer 23:52

#25

La barra de pan

Ken Masters

Cuenta Premium

Ayer 23:52

#26

Si nunca has entrenado unos 60. Creo que el xocas aún levantaba menos

farmac

ForoCoches: Miembro

Ayer 23:53

#27

Lo mismo ni la barra pero ya se sabe que esto es Forocoches

Nihon

ForoCoches: Principiante

Ayer 23:53

#28

Cita de Godlike

De hecho he editado para añadirlo, es que como dicen por ahí no es lo mismo un butanero que alguien que no se levanta de la silla shur

Por cierto, brutal foto de perfil, top 3 de mis grupos favoritos.

Me ha hecho gracia por eso, cuando empecé a ir al gimnasio con un colega, él iba explicándome como hacer cada ejercicio y yo le decía que me pusiera los pesos como si fuese una persona que tiene que hacer rehabilitación, poco peso para aprender y ya iría subiendo con el tiempo por eso mismo, soy profe de informática.

Grupazo.

Cita de Narlen

Eso mismo, pero el OP supongo que no habla de una serie de 8-10 repeticiones. Yo con 35kg o así y pesando poco más de lo que dices ya iba bien si lo hacía con barra.

Editado: Ayer 23:57 -