WEGOVY - mi diario - Tema serio
ForoCoches: Usuario
28-abr-2025 08:33
#1
Abro este hilo como mi diario personal tomando Wegovy.
---- Resumen de septiembre, semanas 19-24 (2025.09.01 - 2025.09.30):
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---- HITOS:
---- Hilo actualizado cuando cumpla objetivos. Siempre podéis mandarme MP a los que estaré encantado de contestar. |
Editado: 08-oct-2025 09:08 -
ForoCoches: Usuario
28-abr-2025 08:34
#2
Resumen de la semana 1 (2025.04.25 - 2025.05.02):
Resumen de la semana 2 (2025.05.02 - 2025.05.09):
Resumen de la semana 3 (2025.05.09 - 2025.05.16):
Resumen de la semana 4 (2025.05.16 - 2025.05.23):
Resumen de la semana 5 (2025.05.24 - 2025.05.30):
Resumen de la semana 6 (2025.05.30 - 2025.06.06):
Resumen de la semana 7 (2025.06.06 - 2025.06.13):
Resumen de la semana 8 (2025.06.14 - 2025.06.20):
Resumen de la semana 9 (2025.06.21 - 2025.06.27):
Resumen de la semana 10 (2025.06.28 - 2025.07.04):
Resumen de la semana 11 (2025.07.04 - 2025.07.11):
Resumen de la semana 12 (2025.07.11 - 2025.07.18):
Resumen de la semana 13 (2025.07.18 - 2025.07.25):
Resumen de la semana 14 (2025.07.25 - 2025.08.01):
Resumen de la semana 15 (2025.08.01 - 2025.08.08):
Resumen de la semana 16 (2025.08.08 - 2025.08.15):
Resumen de la semana 17 (2025.08.15 - 2025.08.22):
Resumen de la semana 18 (2025.08.22 - 2025.08.29):
Resumen de septiembre, semanas 19-24 (2025.09.01 - 2025.09.30):
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Editado: 08-oct-2025 09:07 -
ForoCoches: Usuario
28-abr-2025 08:35
#3
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Histórico V. 2025-04-25
M. 2025-04-29
V. 2025-05-09 - Peso: 108.7 - Tercera dosis de Wegovy S. 2025-05-10 - Peso: 108.3 D. 2025-05-11 - Peso: 108 L. 2025-05-12 - Peso: 107.4 M. 2025-05-13 - Peso: 107.4 X. 2025-05-14 - Peso: 107.3 J. 2025-05-15 - Peso: 107.1 V. 2025-05-16 - Peso: 107 V. 2025-05-16 - Peso: 107 - Cuarta dosis de Wegovy S. 2025-05-17 - Peso: 106.7 D. 2025-05-18 - Peso: 106,2 L. 2025-05-19 - Peso: 106,1 M. 2025-05-20 - Peso: 105,9 X. 2025-05-21 - Peso: 106,1 J. 2025-05-22 - Peso: 105,8 V. 2025-05-23 - Peso: 105,7 V. 2025-05-23 - Peso: 105,7 - Empieza la semana 5 de dieta, y pasamos a Wegovy de 1 mg esta tarde. S. 2025-05-24 - Peso: 105,3 D. 2025-05-25 - Peso: 105,4 L. 2025-05-26 - Peso: 105,1 M. 2025-05-27 - Peso: 104,5 X. 2025-05-28 - Peso: 104,3 J. 2025-05-29 - Peso: 104,9 V. 2025-05-30 - Peso: 104,7 V. 2025-05-30 - Peso: 104,7 - Empieza la semana 6 de dieta, segunda dosis de Wegovy de 1 mg. S. 2025-05-31 - Peso: 103,9 D. 2025-06-01 - Peso: 104 L. 2025-06-02 - Peso: 103,8 M. 2025-06-03 - Peso: 103,5 X. 2025-06-04 - Peso: 103,9 J. 2025-06-05 - Peso: 104 V. 2025-06-06 - Peso: 103,7 ---- Ya no actualizo a diario, que me vuelvo loco si no. Actualizaciones semanales los viernes por la mañana |
Editado: 04-jul-2025 06:48 -
ForoCoches: Miembro
28-abr-2025 08:41
#4
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Suerte shur, pero puede que tengas ansiedad. Yo midiendo 1,82 llegue a pesar hace años y medio 105kg . Me apunte al gym y baje en un año 14 kg , a base de mejorar la alimentación (no siempre pero intentando cada dia comer mejor) Añadiendo las proteínas necesarias Yendo 4-5 días al gimnasio 60-90minutos efectivos y haciendo ejercicios de fuerza concienciado de ejecutarlos correctamente . Por una lesión de espalda en el trabajo estuve unos 4 meses yendo al gym adaptando los ejercicios. También combino el gym con subidas a la montaña 3 veces a la semana Más allá del peso perdido , la ganancia de masa muscular es evidente aunque aún queda camino. La alimentación es lo primero. |
ForoCoches: Miembro
28-abr-2025 08:44
#5
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Uno de los efectos secundarios del Wegovy y el Ozempic es la pérdida de la masa muscular y la degradación de los tejidos. Debería de estar totalmente prohibido. Shur, estás en 115k midiendo 1.80, no es NADA, que no puedas solucionar con un poco de esfuerzo y cambio de hábitos, porque el ozempic solo dura hasta que se acaba y luego volverás a estar igual. ¡Ánimo! |
ForoCoches: Usuario
28-abr-2025 09:21
#6
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Suerte shur, pero puede que tengas ansiedad.
Yo midiendo 1,82 llegue a pesar hace años y medio 105kg . Me apunte al gym y baje en un año 14 kg , a base de mejorar la alimentación (no siempre pero intentando cada dia comer mejor) Añadiendo las proteínas necesarias Yendo 4-5 días al gimnasio 60-90minutos efectivos y haciendo ejercicios de fuerza concienciado de ejecutarlos correctamente . Por una lesión de espalda en el trabajo estuve unos 4 meses yendo al gym adaptando los ejercicios. También combino el gym con subidas a la montaña 3 veces a la semana Más allá del peso perdido , la ganancia de masa muscular es evidente aunque aún queda camino. La alimentación es lo primero.  . Lo que sí. es cierto es que usaré este tiempo para formarme más en el tema de grasas, proteínas, etc. No sé comer bien. Uno de los efectos secundarios del Wegovy y el Ozempic es la pérdida de la masa muscular y la degradación de los tejidos.
Debería de estar totalmente prohibido. Shur, estás en 115k midiendo 1.80, no es NADA, que no puedas solucionar con un poco de esfuerzo y cambio de hábitos, porque el ozempic solo dura hasta que se acaba y luego volverás a estar igual. ¡Ánimo!  Es cierto que he tenido 2 eructos 2 noches, pero de momento nada más. Yo no me he puesto las dosis, ha sido la endocrino la que me las ha recetado. Si es cierto lo que dicen y sigue como hasta ahora, así será. Tú lo has hecho? |
ForoCoches: Usuario
16-may-2025 17:17
#7
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Acabo de ponerme la 4a dosis, terminando la primera pluma. Me encuentro con lo que parecen restos de Wegovy en la pluma... Se puede estirar otra semana? 
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Jeta de tarjeta
16-may-2025 18:36
#8
| Si sabes que tu problema es comer mal, ¿Por que bo le echas fuerza de voluntad en vez de pincharte mierdas? |
Crossfit trainee
17-may-2025 20:24
#9
| Se puede extraer con una aguja de insulina, suele ser el equivalente a 5 clics o asi |
ForoCoches: Miembro
18-may-2025 08:27
#10
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La primera semana perdiste un montón de golpe, pierdes líquido? Adelgazas por parejo o en las zonas donde puedas tener más grasa (barriga) pierdes más? Cuanto tiempo mínimo se tiene que usar, puedes comprar la pluma para el mes y dejarlo? |
ForoCoches: Rookie
18-may-2025 08:31
#11
| Si no cambias los hábitos,en cuanto dejes el tratamiento volverás a engordar |
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18-may-2025 08:36
#12
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Uno de los efectos secundarios del Wegovy y el Ozempic es la pérdida de la masa muscular y la degradación de los tejidos.
Debería de estar totalmente prohibido. Shur, estás en 115k midiendo 1.80, no es NADA, que no puedas solucionar con un poco de esfuerzo y cambio de hábitos, porque el ozempic solo dura hasta que se acaba y luego volverás a estar igual. ¡Ánimo! |
ForoCoches: Usuario
18-may-2025 20:33
#13
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El tratamiento es por prescripción médica, y no lo voy a dejar hasta que no me estabilice. Entiendo que la curva de bajada de relajará con el tiempo y llegará la hora de asentar los hábitos y las cantidades. |
******* ****/Flood/*****
18-may-2025 20:33
#14
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Abro este hilo como mi diario personal tomando Wegovy.
Como referencia, comentar que soy un gordaco y me he dejado durante los últimos años, pesando más de 115 kilos y midiendo 1.80. A ver, no estoy súper fofo porque voy al gimnasio 4 días a la semana, pero como y pico mucho entre horas, lo cual hace que no pierda peso. Hace 10 años, pesando 10 kilos menos, estaba mucho más fofo. Desde el final de la pandemia no levanto cabeza, bueno sí, para ir a la cocina! V. 2025-05-16 - Peso: 107 - Cuarta dosis de Wegovy S. 2025-05-17 - Peso: D. 2025-05-18 - Peso: L. 2025-05-19 - Peso: M. 2025-05-20 - Peso: X. 2025-05-21 - Peso: J. 2025-05-22 - Peso: V. 2025-05-23 - Peso: ------- Hilo en constante actualización. Viendo tu seguimiento y espero que no pero vas a tener un efecto rebote brutal... no estas comiendo nada, apenas ingiriendo 1500kcal y cuando lo dejes ... |
ForoCoches: Miembro
18-may-2025 20:40
#15
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Mi tratamiento es más eficiente. Peso en diciembre 2024: 135,6 kg. Peso hoy: 90,3 kg Sigue con tu Wegoby que cuando lo dejes, si no cambias hábitos, recuperas el doble. |
ForoCoches: Usuario
18-may-2025 22:43
#18
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Tal cual Da igual como bajes de peso ,si luego no mantienes una ingesta baja de calorías pues se sube Ánimo shur y a cuidarse |
Emigrante
18-may-2025 22:52
#21
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Me apunto al hilo, mido 1,83 y peso 114 kilos. Llegue a pesar 128 Hace años bajé con dieta pero me he quedado estancado en este peso. Con bajar de 100 me conformo. |
ForoCoches: Usuario
19-may-2025 09:04
#23
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Actualizado en mensaje principal. Nada reseñable más que sigo bajando (pero más lentamente, lo cual no me preocupa) Y como no te cuides, lo volverás a recuperar. Ambos teníamos un problema médico, y ambos lo estamos solucionando de una u otra manera. Conozco un caso muy cercano en el que pasó por cirujía y a los 2 años ha vuelto a recuperar el peso. La educación y fuerza de voluntad es clave. Gracias. Es en lo que estoy, y de momento mu contento. Hoy me compro la segunda pluma y el viernes empiezo con 1 mg. Cuando tenga datos más concluyentes de la bajada de grasa (y músculo), el IMC, etc. lo pondré en el hilo. |
ForoCoches: Usuario
19-may-2025 09:07
#24
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Actualizado en mensaje principal. Nada reseñable más que sigo bajando (pero más lentamente, lo cual no me preocupa)
Y como no te cuides, lo volverás a recuperar. Ambos teníamos un problema médico, y ambos lo estamos solucionando de una u otra manera. Conozco un caso muy cercano en el que pasó por cirujía y a los 2 años ha vuelto a recuperar el peso. La educación y fuerza de voluntad es clave. Gracias. Es en lo que estoy, y de momento mu contento. Hoy me compro la segunda pluma y el viernes empiezo con 1 mg. Cuando tenga datos más concluyentes de la bajada de grasa (y músculo), el IMC, etc. lo pondré en el hilo. |
ForoCoches: Usuario
26-may-2025 14:43
#26
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Que tal lo llevas??? Mi hermano lleva 3 semanas con Wegovy y nk nota nada,ni efecto secundarios ,ni reducción de hambre o ansiedad ni nada Empezo directamente por la pluma de 0.5 por recomendación de su médico Tendré que subir la dosis me imagino o que le pasen a Mounjaro aver si le va mejor Saludos |
ForoCoches: Usuario
30-may-2025 21:43
#27
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Que tal lo llevas???
Mi hermano lleva 3 semanas con Wegovy y nk nota nada,ni efecto secundarios ,ni reducción de hambre o ansiedad ni nada Empezo directamente por la pluma de 0.5 por recomendación de su médico Tendré que subir la dosis me imagino o que le pasen a Mounjaro aver si le va mejor Saludos Fui esta semana al endocrino para hacer una revisión y me dijo que me voy a quedar en 1mg. por otros 2 meses, y que en agosto nos volveríamos a ver. A ver qué tal va la cosa esta semana, me gustaría poder perder un poco más y llegar de una vez a mi primer objetivo, bajando de 100 kilos. |
ForoCoches: Usuario
30-may-2025 23:09
#28
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Buenas, acabo de actualizar. En 5 semanas he perdido algo más de 10 kilos, y se nota. También se nota que la pérdida se va relentizando, lo cual no es malo, aunque frustra un poco.
Fui esta semana al endocrino para hacer una revisión y me dijo que me voy a quedar en 1mg. por otros 2 meses, y que en agosto nos volveríamos a ver. A ver qué tal va la cosa esta semana, me gustaría poder perder un poco más y llegar de una vez a mi primer objetivo, bajando de 100 kilos. Así que no te desanimes que vas muy bien Y es normal que luego baje más despacio, los primeros kilos son los que antes bajan ,pierdes agua |
ForoCoches: Usuario
20-jun-2025 08:50
#29
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La semana 8 de dieta termina hoy, habiendo perdido 14 kilos! Aún no he llegado a mi primer hito de bajar de los 100 kilos, pero estoy muy muy cerca. Un saludo shures, feliz verano! |
ForoCoches: Miembro
20-jun-2025 08:54
#30
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Gracias por compartirlo shur. Muy interesante Para esto hace falta receta verdad? Tienes alguna condición especial por la que te la hayan dado o basta con ir al endocrino y decirle "estoy gordo y quiero wegovy"? |