Entrenamiento individualizado. Opositores, running, ciclismo, fuerza, +.
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
20-ene-2025 11:50
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Hola a todos shurs, Para los que estáis opositando y necesitáis mejorar para pasar las pruebas de acceso. Algunos ya hacéis deporte y queréis llevarlo de una forma más profesional y organizada. El precio no es el que tienen actualmente los entrenadores que es demasiado elevado. Mi hermana es opositora y se que en muchos casos los recursos económicos son más limitados, por eso es un precio más asequible. Os comento un poco: Os hablo un poco de mí, para que sepáis. -Graduado en Ingeniería Industrial -Guía de Montaña -Máster Alto Rendimiento Deportivo -Experiencia +4 años planificando entrenamientos y sesiones -Experiencia personal en deportes de resistencia Lo que ofrezco: -Videollamada con el atleta para fijar objetivos -Planificación y programación explicada por videollamada con el atleta para que entienda cómo lo vamos a afrontar. -Programación semanal (incluye vídeo explicativo) con las sesiones de esa semana. -Atención individualizada, me podéis escribir por si necesitáis un ajuste de última hora o cualquier cosa -Explicación de los ejercicios a desarrollar. -Posibilidad de seguimiento con plataforma Trainning Peaks y software WKO 5 (esto requiere un costo más elevado) -Entrenamiento por Watios para Ciclistas. -Entrenamiento de fuerza (Hipertrofia, Fmáx, FPotencia) *Los entrenamientos están basados en métodos avalados por la ciencia. No vendo tablas de rutinas mágicas. Si alguien está interesado que me envíe un mensaje y ya nos ponemos en contacto o que comente por aquí. Un fuerte abrazo, y saludo a la Pole! |