GORDO deja de comer por 28 días (FOTOS INSIDE)
Encuesta del tema
sí
no mucho
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ForoCoches: Usuario
Hoy 21:57
#211
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Teniendo cuidado con tomar ciertas sales y electrolitos, y teniendo grasa para quemar
Multivitamin from day one, sodium, potassium, and magnesium also all from day one, and in the final week I tossed in some B-complex and D3 just for good measure cause I was having a bad day and wanted to feel better, which I did afterwards. |
ForoCoches: Miembro
Hoy 21:58
#212
| Imposible, a mí las gordas sin fuerza de voluntad me han dicho que no pueden adelgazar, que es su constitución así. |
Hoy 22:05
#214
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La cetosis es un estado metabólico natural en el que el cuerpo utiliza las grasas en lugar de los carbohidratos como fuente principal de energía. Ocurre cuando el organismo agota sus reservas de glucosa y el hígado transforma las grasas en compuestos llamados cuerpos cetónicos, que alimentan al cerebro y los músculos. Se alcanza principalmente mediante dietas muy bajas en carbohidratos (como la dieta cetogénica o keto), el ayuno prolongado o el ejercicio físico intenso. |
ForoCoches: Miembro
Hoy 22:13
#216
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¿A partir de qué día no se caga? 16000 g a 9 kcal/g de grasa en 28 días sale 5140 kcal diarias. No me salen las cuentas. esos 16 kg debían contener mucha agua |
ForoCoches: Usuario
Hoy 22:24
#217
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Lamentablemente ese no es el camino. Esa persona ha estresado a su metabolismo, que se pondrá en modo ahorro y cuando vuelva a poder comer sin restricciones, va a recuperar el peso original y un % más, por si acaso vuelve otra hambruna. Para bajar de peso hay que hacerlo muy poco a poco, a raíz de medio kilo al mes, pasando un pelín de hambre. Hay que leer algún libro moderno y científico sobre nutrición para ubicarse. Y ya está. Y aún así, es probable que una persona logre adelgazar 10 kilos en 2 años, disfrute de otros 2 años de "delgadez" y a los 4 años, vuelva a su peso original. El metabolismo es un hijo de la gran puta. Otra opción es gastarse la pasta en ozempic y similares, bajar 10 kilos en 4 meses y mantenerte ahí a base de pagar 100€ al mes , los años que quieras y puedas. Maravillas de la ciencia. |
ForoCoches: Usuario
Hoy 22:58
#221
| Por lo que veo también le salieron lunares donde antes no tenía y donde los tenía ahora ya no los tiene. Como cambia el cuerpo tras 28 dias sin comer... |
ForoCoches: Usuario
Hoy 23:08
#223
| No has bajado "gordo" estás "menos inflado" por todo lo que comías antes. Ahora seguramente tengas bien los intestinos. Deberías comprarte si no la tienes una báscula para evaluar parámetros como % de grasa% de músculo etc, porque es probable que estés perdiendo músculo y cuando te quieras poner a hacer ejercicio será aún peor por ese déficit muscular. Haz bien las cosas y ves al nutricionista |
ForoCoches: Miembro
Hoy 23:08
#224
| Es a lo que venia. Energia obtiene el cuerpo de las grasas, pero los aminoaciods los obtendra del propio musculo, asi que habra perdido musculo si o si. Las grasas saludables de la propia grasa del cuerpo seguramente. Ademas, es mas facil deconstruir musculo que grasa. Pero es que los aminoacidos no se almacenan asi que lo dicho, el cuerpo lo habra cogido del musculo. |
ForoCoches: Miembro
Hoy 23:10
#225
| Esta gente que hace esas cosas trabaja o algo? una vez hice ayuno y al 3º dia tenia una diarrea brutal, me salia la mierda sin avisar. |
